Эволюция Сознания

2021-10-02 23:55:19 Об этом можно говорить вслух: https://www.clubhouse.com/event/MOpOkDE7 Открыть/Комментировать

2021-09-27 21:07:12 ЗАВТРА в 9 утра по Москве приходите на ЖИВУЮ МЕДИТАЦИЮ со мной в CLUBHOUSE:

https://www.clubhouse.com/join/top-club/A9oATKq8/mWVB0GvY Открыть/Комментировать

2021-09-12 22:07:08 В который раз в своей жизни я переживаю смерть близкого человека. Но сейчас это немного по-другому.

Раньше я жалела себя и то,что больше не смогу кого-то потрогать и обнять,жалела о недосказанности и невыраженной любви. Плакала и закрывала сердце, замыкалась в себе. Так переживают смерть почти все люди на земле.

Сейчас же все немного иначе. Сейчас я иду в нее с открытым сердцем,и это сближает. Иду с благодарностью и принятием. Вспоминая лучшее,благодаря ушедшего,проживаю любовь и принимаю опыт. Именно такое проживание опыта смерти дает огромный рост.

Теперь я самая старшая женщина в роду. Возможно даже последняя. Интересные и смешанные чувства. Внезапно из ниоткуда свалившаяся огромная мудрость. Как будто я живу на свете тысячи лет...

Поговорили вчера об этом с Наташей Карих. И несомненно кстати во вторник приходится практика Тары, которую даст онлайн мой учитель Карма Ринпоче

Хотите прийти? Помедитируем вместе Почистим карму и все внутренние блоки,которые формируют препятствия во внешнем мире Открыть/Комментировать

2021-09-01 18:28:13 5 дней
5 разных учителей
5 разных подходов к медитации

Полноценный вводный курс
А также куча советов, лайфхаков, высших состояний и инсайтов вам обеспечены

Старт в пятницу. Кто с нами?

Записаться здесь Открыть/Комментировать

2021-08-31 17:35:09 Готов ли ты узнать, что мешает тебе стать тем человеком, которым ты всегда хотел быть? И почему говорят, что идти надо туда, где страшно?

Готов заглянуть в темные углы своего Я и достать из шкафов все скелеты?

Дай мне знать: https://whiteboxgame.ru/games/subconscious

@consciousevolution Открыть/Комментировать

2021-08-21 15:50:35 5 советов как начать практику

Простой совет для начинающих: “Просто начните!”

Медитация - занятие, доступное абсолютно всем. Все мы время от времени погружаемся в медитативное состояние, когда максимально фокусируемся на чем-то, обнимаем любимых, гладим кошку, когда включаемся в момент. И для того, чтобы превратить полноценную практику в привычку, достаточно нескольких простых действий.

1. Пообещай себе выделять на практику хотя быть 5 минут ежедневно

Пока практика не впишется в твое  постоянное расписание, ум будет сопротивляться ей очень активно! Однако самое сложное - это просто сесть и начать. Преодолев этот рубеж, ты очень быстро войдешь в раж и, скорее всего, добровольно выйдешь за рамки 5 минут.

2. Запишись на марафон по медитации

Групповая динамика заряжает и мотивирует. Пара-тройка недель занятий в группе - и у тебя уже выработается новая привычка.

3. Благоустрой пространство для практики

Что тебя расслабляет и  и настраивает на нужный лад? Купи уютную подушку, коврик, статуэтку Будды, ароматические палочки. Создай вокруг практики ритуал - и пусть этот ритуал будет красивым и уютным сам по себе.

4. Составь музыкальную подборку

Медитация в полной тишине  - выбор опытных практиков. А вот новичкам легче медитировать под музыку. Заранее составь подборку мантр, приятных расслабляющих треков или хилинговых инструментов - таких, как гонг, поющие чаши, ханг. Тебе будет проще погрузиться в практику.

5. Сделай растяжку

Чтобы успокоить ум, начни с тела. Особенно полезна перед медитацией растяжка спины: такие асаны сами по себе погружают в медитативное состояние. А еще они повышают окситоцин в крови и уровень кислорода в голове, что способствует приятному и ровному настроению во время медитации.

Читать еще - здесь Открыть/Комментировать

2021-06-21 18:23:32 ТОТ, КТО НЕ МОЖЕТ БЫТЬ ОДИН - НИ С КЕМ ДРУГИМ ТОЖЕ БЫТЬ НЕ СМОЖЕТ

Везде и повсюду нас учат "строить отношения" и "работать над отношениями". Однако единственный человек, с которым мы реально выстраиваем и имеем какие-либо отношения - это мы сами.

Мы приходим сюда одни и уходим отсюда одни. Так какого черта мы тратим столько сил на то, чтобы удержать то, что удержать никому не под силу? Вместо того, чтобы сконцентрироваться на том, что действительно существует?

____
В среду в 12:00 по Москве и в 17:00 по Бали я поговорю об этом в прямом эфире с моей подругой и коллегой Евой. IG: margiebekker Открыть/Комментировать

2021-06-18 17:26:23 ЕДИНСТВЕННЫЙ ЧЕЛОВЕК, КЕМ ТЫ ОБРЕЧЕН СТАТЬ В ЭТОЙ ЖИЗНИ - ЭТО САМИМ СОБОЙ

Я глубоко убеждена, что каждый человек пришел в этот мир в первую очередь для того, чтобы быть счастливым

Но счастливым он может быть только при определенном, уникальном наборе составляющих.

Найди то, чего не делать ты не можешь. То, от чего у тебя мурашки по коже и улыбка на лице. То, чего ты можешь делать почти постоянно и готов делать несмотря ни на что.

Это и есть твое предназначение. А всё остальное - просто мусор, который нам необходимо расчистить.

Это работа. Если ты готов, то предлагаю тебе пройти свой тренинг White Box под названием "Предназначение". 23-го числа мы проведем группу вручную вместе с @cosmofonica_prognose.

Традиционно предлагаю подписчикам канала, ни разу не пробовавшим мои игры, участие в обмен на свободную оплату и помощь с промо по желанию

Для записи - оставь комментарий к этому посту. Открыть/Комментировать

2021-06-09 07:53:02 Дорогие подписчики!

11-го июня стартует пятидневный марафон дыхательной практики "Энергия Жизни" в школе Дэвида Вердези.

Марафон ознакомительный, для новичков. Но там вы также сможете познакомиться и со старыми учениками школы, узнать их истории жизни и изменений, зарядиться энергией и мотивацией к успеху и изменениям и получить помощь и поддержку.

Если вы давно задавались вопросом, как максимально эффективно организовать свой день, сделать прорыв в бизнесе, финансах, самопознании - то вам сюда.

Техники дыхания и медитации Дэвида - одни из самых эффективных на русском рынке. Аналога им нет. Это запакованный 30-ти летний опыт исследования основателя и обучения у самых топовых мастеров.

Стоимость участия: 500 рублей. Символически, потому что нам важен ваш коммитмент. То, что бесплатно - не ценится.

Запись ЗДЕСЬ. Вести буду я :) Открыть/Комментировать

2021-06-07 09:03:13 Дорогие подписчики!

В ближайшее время пройдут 2 важных мероприятия с моим участием:

1. 11-го июня стартует пятидневный марафон дыхательной практики "Энергия Жизни" в школе Дэвида Вердези.

Марафон ознакомительный, для новичков. Но там вы также сможете познакомиться и со старыми учениками школы, узнать их истории жизни и изменений, зарядиться энергией и мотивацией к успеху и изменениям и получить помощь и поддержку.

Если вы давно задавались вопросом, как максимально эффективно организовать свой день, сделать прорыв в бизнесе, финансах, самопознании - то вам сюда.

Техники дыхания и медитации Дэвида - одни из самых эффективных на русском рынке. Аналога им нет. Это запакованный 30-ти летний опыт исследования основателя и обучения у самых топовых мастеров.

Стоимость участия: 500 рублей. Символически, потому что нам важен ваш коммитмент. То, что бесплатно - не ценится.

Запись ЗДЕСЬ.

2. 13 июня пройдет встреча женского круга, которую мы ведем совместно с моей коллегой Натальей Карих (вы уже видели наши совместные эфиры в инстаграм, либо посещали оффлайн мероприятия, либо были на совместной игре White Box Внутренний Ребенок).

В это воскресенье мы будем прорабатывать сценарий "Хорошая девочка". Для тех, кто заигрался. В хорошую жену, любимую дочь, правильную маму и т.д. Для тех женщин, которые в погоне за любовью и одобрением близких совершенно забыли о самих себе, о своих собственных чувствах, эмоциях и желаниях.

Мы хотим вас поддержать и мягко и нежно провести в другой мир, в другое состояние. Где вы сможете заявлять о своих желаниях, а ваши близкие с радостью будут их принимать и помогать вам выполнять их. Где вы научитесь отстаивать свои границы, сможете выделять время для себя, начнете что-то новое, сделаете огромный шаг навстречу жизни и отношениям своей мечты.

Длительность мероприятия: около 4х часов. Глубокая проработка каждой из участниц.

Что вас ждет: Лекция по теме, а также несколько разных практик (кундалини йога, рейки, дыхание, групповая терапия, психоанализ, медитация).

Стоимость: 2500р.

Добро пожаловать, дорогая! Запись ЗДЕСЬ. Открыть/Комментировать