Так меняется внешность при недосыпе, — показала компания Simba | concertzaal
Так меняется внешность при недосыпе, — показала компания Simba, занимающаяся технологиями сна.
Сон менее 7 часов приводит к появлению морщин, сухости и тёмным кругам под глазами. Всё потому, что клеткам не хватает времени для восстановления. Переутомление также повышает уровень кортизола.
