Слушай сердце❤️

2022-03-20 15:45:23 Открыть/Комментировать

2022-03-17 10:37:03 Открыть/Комментировать

2022-03-17 10:24:30 Запомните истину Открыть/Комментировать

2022-03-17 10:20:41 ​​Будь спокойным

Если на тебя кто-то кричит, сохраняйте спокойствие.

Возможно этим ты еще больше разозлишь собеседника, но после он испытает сильное чувство вины за свое поведение.

#манипуляция Открыть/Комментировать

2022-03-17 10:15:15 Открыть/Комментировать

2021-12-15 18:05:19 Уверенность —привлекательное качество. Но вот в чем дело: когда тебе кто-то нравится, она куда-то пропадает.

Ты начинаешь смущаться, слишком переживаешь о том, как понравиться. Но именно это и может его оттолкнуть!

Потому вот 8 характеристик уверенных женщин, которые тебе помогут:

1. Будь занятой
2. Будь интересной
3. Не бойся высказывать свое мнение.
4. Сохраняй свои границы.
5. Будь финансово независимой.
6.Не будь ревнивой.
7. Позволь мужчине взять контроль в свои руки.
8. Имей варианты.

Часто женщины идут на первое свидание и сразу влюбляются, забывая обо всех остальных!

Но уверенная женщина делает шаг назад и ждет, чтобы посмотреть, достоин ли он ее. Открыть/Комментировать

2021-12-15 13:01:07 Несколько небольших советов, как справиться с грустью и тревогой:

• Закутаться в одеяло;
• Провести время с каким-нибудь животным;
• Прогуляться на природе;
• Послушать успокаивающую музыку;
• Выговориться кому-то;
• Разрешить себе поплакать;
• Дышать так, чтобы выдох был длиннее вдоха;
• Поспать. Открыть/Комментировать

2021-12-15 05:55:05 ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ ДЛЯ САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ

Ежедневно читайте книги. Никакие журналы и информационные передачи не заменят этот источник мудрости.

Выберите себе хобби. Желательно, чтобы хобби кардинально отличалось от основного рода деятельности.

Посещайте тренинги, семинары, курсы и лекции. Они проходят в любом городе проходят и обычно бесплатны. Это отличный способ получить новые знания и навыки и они помогают посмотреть на очевидные вещи по-новому, рассмотреть их с другой стороны.

Создавайте позитивную атмосферу вокруг себя. Именно окружающие постоянно нас вещи заряжают позитивом и позволяют ежедневно черпать вдохновение. Это касается жилища, рабочего места или даже одежды.

. Просыпайтесь рано, это увеличит производительность и благотворно повлияет на качество жизни. При этом следует настроится на то, что день будет прожит активно.

Занятия физкультурой и спортом направлены на сохранения здорового тела и духа, поэтому они должны быть включены в ежедневный моцион. Открыть/Комментировать

2021-12-14 15:45:57 Заботьтесь о своем здоровье и оно скажет Вам спасибо! Открыть/Комментировать

2021-12-14 11:51:12 Топ–2О направлений для саморазвития и работы над собой

физическое здоровье

・ предпочитать простую еду.
・ соблюдать режим питания и режим сна.
・ проводить больше времени на свежем воздухе.
・ выпивать свою ежедневную норму чистой воды.

умственное развитие

・ читать лучшие книги и статьи.
・ учиться внимательно слушать.
・ тренировать память.
・ концентрироваться.

моральные ценности

・ быть правдивым.
・ давать себе отдохнуть.
・ формировать хорошие привычки.
・ учиться говорить "нет"
・ жить в соответствии со своими принципами.

социальные связи

・ выбирать полезных друзей.
・ стараться самостоятельно решать свои проблемы.
・ избегать плохих компаньонов.

финансы

・ увеличивать свою прибыль и сокращать траты.
・ вести семейный бюджет.
・ инвестировать с умом.
・ усердно трудиться. Открыть/Комментировать