2022-12-20 20:58:42
Думаю, что очень многим пригодится такая шпаргалка. Недавно Стррельников провел эксперимент и лабораторным путем узнали содержание кофеина в разных напитках на 100 мл:
1. Гейзерная кофеварка - 15,34 мг кофеина из 1 гр зерна
2. Американо полным проливом - 11,07 мг кофеина из 1 гр зерна
3. Суперавтоматическая кофемашина - 10,56 мг кофеина из 1 гр зерна
4. Лунго 10,38 мг кофеина из 1 гр зерна
5. Фильтр-кофе 9,58 мг кофеина из 1 гр зерна
6. Аэропресс 9,21 мг кофеина из 1 гр зерна
7. Колдбрю (24 часа при 2-4 градусов) 8,31 мг кофеина из 1 гр зерна
8. Френч пресс 7,48 мг кофеина из 1 гр зерна
9. Эспрессо 7,33 мг кофеина из 1 гр зерна
10. Ристретто - 6,34 мг кофеина из 1 гр зерна
Суточная норма потребления кофеина - 400-500 мг кофеина / суткиЖду твоих
413 viewsedited 17:58