Секреты трансперсонального психолога Ирины Кулешовой

2023-02-03 08:35:04 Почему я коуч-психолог, а не психолог-коуч?

Коуч работает с настоящим и будущим через действия ради конкретной цели.
Психолог помогает справиться с прошлым и негативными эмоциями.

Я - практик и человек действия. Мне интересно приводить людей к быстрым результатам, чтобы на горизонте уже вырисовывалось счастливое будущее.
Поэтому долгое сопровождение - не мой формат. Мой формат - бережный коучинг.

Невозможно игнорировать факт того, что прошлое, настоящее и будущее едины. Трудно построить счастливое будущее с грузом боли.

Бывает, что у клиента внезапно всплывает преграда из прошлого и важно "здесь и сейчас" разобраться с этим острым моментом, чтобы обратить его в точку роста.

Как я радуюсь в таких ситуациях, что обладаю полным арсеналом психолога, . Нет надобности отправлять клиента со словами: "Поставим процесс на паузу, пока вы сходите в психотерапию".

Сейчас важны скорость и результат поэтому для профессиональной помощи ценно владеть множеством инструментов. Открыть/Комментировать

2023-02-01 11:15:45 О марафоне "Займи свое место в жизни"

300 дней глубокой комплексной проработки больше всего похожи на поэтапную настройку сложного музыкального инструмента ради великой цели – сделать все, чтобы твоя Душа наконец зазвучала и мир услышал ее истинную уникальную мелодию.

И эта прекрасная музыка, разливаясь в пространстве, меняет отношение других людей, проявляет новые возможности и гармонизирует все сферы твоей жизни.

Я долго писала статью о марафоне "Займи свое место в жизни" и наконец, она готова. Текст про длинный марафон не может быть коротким))

Ссылка на ДЗЕН:
https://dzen.ru/media/coachsecret/63d958fc3a663b6c8a7f95de

Пожалуйста, оставляйте комментарии. Мне очень интересно отвечать на ваши вопросы. Открыть/Комментировать

2023-01-19 09:10:25 ЧТО ПОЛЕЗНО во второй половине января:

"ВЫХОДИМ В СВЕТ"

Активность и ощущение новизны дают толчок к большей активности. Достаточно пару в месяц выходить на мероприятия.

ПОВЫШАЕМ ФИЗИЧЕСКУЮ АКТИВНОСТЬ

Важно добавить в ежедневный ритм упражнения которые нравятся. Например, большинству женщин нравится танцевать под любимую музыку дома.

МУЗЫКА

Cимфония Моцарта №40 подходит тем, кто желает выйти из затяжного подавленного состояния. Для творческого настроя подходит саксофон с умиротворяющими звуками моря.

ПИТАНИЕ

В январе нужны продукты, дающие силу.
Сладости и спиртное лучше заменить на полезный мед и орехи, особенно грецкие + вдохновляющие цитрусовые.

ЦВЕТ

Красный дает непродуктивную суетливость и усиливает тревогу. Подойдет оттенок баклажана. Он даст импульс к активности и творческому настрою. А ярко бирюзовый поможет стать деятельнее.

ДВИЖЕНИЯ ГЛАЗ

Классические советские упражнения для глаз прекрасно влияют на продуктивность мозга. Открыть/Комментировать

2023-01-08 02:56:06 Почему важны творческие способности?
Ниже ответ + подарок

Творчество дает не только доход и радость. Оно - наш ресурс в трудных ситуациях.

Когда тяжело - важно бороться с унынием и тревожностью. Потому, что неизвестно, надолго ли трудности и если растратить энергию на переживания, ее может не хватить на важный момент чтобы переломить ситуацию в свою пользу.

Как бороться с деструктивными эмоциями?

Войти в творческое состояние, потому что созидатели – энергичны, успешны и умеют быть оптимистами.

Нужен комплекс чтобы растормошить себя со всех сторон. Есть множество исследований о влиянии на нас музыки, цветов, ароматов. Как реабилитолог в прошлом, я убедилась в важности многовекторного воздействия, направленного к единой цели, и коллекционирую такие способы, чтобы в нужный момент дать человеку связку ключей к его цели.

Всем, кому хочется творить, но трудно:
https://disk.yandex.ru/d/n9eWUdkiASEprQ
PDF гайд для раскрытия креативности и творческих способностей.... Открыть/Комментировать

2023-01-04 23:42:33 Марафон ЯРКОЕ ПРОБУЖДЕНИЕ для творческих людей

21-дневный марафон помогает пробудиться и начать ЖИТЬ, получая счастье от самореализации !
Ко мне приходит творческих люди которым мешают преграды:

нет сил
нет возможностей
нет понимания с чего начать
нет идей как совершить творческий прорыв

Мой комплекс родился в результате 20-летней практики. Я много лет развивала способности в разных направлениях.

С юности пишу персональные музыкальные истории для людей.

Моими помощниками стали и особые способности к восприятию мира через цвет за счет специфики моего зрения.

Трансперсональную психологию я изучала в МГУ и МИП. Пригодилось и медобразование, и опыт работы реабилитологом.

5 лет назад разработала программу воздействия через разные органы чувств для достижения поставленных целей и проверила ее на сотнях людей.

Если ты стремишься найти свое истинное предназначение, дающее счастье и доход, я помогу занять тебе Твое место в жизни.

ЗАПИСАТЬСЯ НА МАРАФОН - kuleshova888@bk.ru Открыть/Комментировать

2022-12-29 18:26:54 Меня часто спрашивают: "Что делать при стрессе???"
Когда психика диктует: Замри! Беги!

Может казаться, что повлиять ни на что нельзя. Стресс может быть крайне острым, но очень важно знать, что...
Человек всегда способен САМ оказать скорую помощь своему энергетическому состоянию в любой ситуации!

Забота о уровне своей энергии должна быть всегда. Чтобы жить, чтобы радоваться и творить...

Для балансировки состояния есть различные инструменты и техники на разные случаи жизни.

В этой группе я буду делиться инструментами для бережного и экологичного отношения к себе. ... Открыть/Комментировать

2022-12-28 19:20:11 Три лучших цвета чтобы войти в Новый год активно и созидательно

Для холодной зимы идеален ярко-синий.
Он стимулирует участки мозга, влияющие на креативность.
Поэтому ярко-синий пробуждает индивидуальность человека через новые идеи и творческую активность.

В паре с красным эти цвета помогают в трансформации к лучшему. Красный придает активности и страсти.

Также рекомендую добавить немного желтого для жизнестойкости. И тут важна доза - чуть-чуть. Подойдет элемент на шарфике или сережках.... Открыть/Комментировать

2022-12-28 18:10:07 СТРАШНЫЙ ДИАГНОЗ - НЕ ПРИГОВОР!

Когда ко мне обратилась Лена, в ее голосе слышалось отчаяние.
Врачи поставили страшный диагноз и ей было очень страшно. Было такое чувство, что человека выдернули из нормальной жизни и бросили посреди океана наедине с его проблемами.

В таком состоянии была Лена когда пришла на мой марафон. И мы начали наш совместный путь к выстраиванию новой стратегии жизни Лены.

В процессе работы эта замечательная девушка училась слушать и слышать себя, свой организм. Она стала потихоньку возвращать себе уверенность, чувство защищенности.

Мы потихоньку разбирали один за другим вердикты врачей. Искали решения и опоры, которые помогали улучшить качество жизни Лены. То, что раньше казалось приговором - переставало так выглядеть. Потому, что оказалось - выход, какое то нестандартное решение существует всегда... Надо только одну очень большую проблему разделить на множество маленьких задач и хорошо поискать.

Часть прогнозов врачей вообще не сбылись. Не потому... Открыть/Комментировать

2022-12-28 16:10:13 За какой период можно кардинально изменить жизнь к лучшему?

Несколько лет назад я задумалась об этом и стала внимательно исследовать влияние моих консультаций на жизнь человека.

Больше всего меня вдохновляли те, кто пришел с чувством тупика, но в результате моей работы полностью поменяли свою жизнь в лучшую сторону. И по прошествии нескольких лет их жизнь стала еще ярче и лучше.

Я сделала вывод, что помощь в создании нужных привычек гораздо лучше чем "волшебная таблетка на текущую ситуацию". И стала пробовать разные форматы. Постепенно пришла к 21-дневной программе ПРОБУЖДЕНИЕ. Именно столько дней нужно чтобы дать положительный толчок и запустить процесс пробуждения.

Фишка этой программы в моей личной вовлеченности в процессы каждого участника марафона.
Именно персонально выявляются глубинные причины ситуации и именно с ними мы усердно работаем, добавляя все новые и новые привычки.

За 21 день с людьми происходят чудесные изменения. Я 4 го
https://vk.com/idim7pulse... Открыть/Комментировать

2022-12-28 13:15:01 Сколько лет жизни у нас есть?
Точно не знаем. Знаем одно - она конечна. Есть ли у нас "завтра"? Неизвестно.

Поэтому живи каждый день так, будто это лучший день в твоей жизни.

Живи по мечте.
Не откладывай самое ценное на потом. Делай сейчас!
Люби себя, люби близких, люби жизнь.
Заведи лучшего друга - мечту. Уделяй ей время каждый день.

Самые важные в этой жизни дела часто откладываются на вечное "когда-нибудь". А ты Живи сейчас, а не потом

Твой выбор - великая ценность. Ты не можешь прочесть все книги мира, увидеть все фильмы, пообщаться со всем населением планеты.

Делай выбор в согласии с собой и осознанно. Не предавай мечту! ... Открыть/Комментировать