Культ успешного успеха с одной стороны и рыдающих на камеру бл | Коуч из сериала «МИЛЛИАРДЫ»
Культ успешного успеха с одной стороны и рыдающих на камеру блогеров с другой стороны не оставили шансов обычным предпринимателям чувствовать себя нуждающимися в помощи, когда как они большую часть своей деятельности проживают колоссальное напряжение и продолжают действовать даже в самые смутные времена.
На фоне успешного фасада, того самого управляемого впечатления «человек на льве», когда нужно держать марку, практически невозможно признать свою уязвимость. Нет-нет, не в хайповом посте в соцсетях, отчаянно рыдая на камеру, собирая охваты. Не в тотальной жалости к себе, приносящего себя в жертву на глазах семьи, уставшей от твоих подвигов/факапов.
Признать, не значит лишиться статуса героя. Признать, значит принять дефицит собственных ресурсов и пойти за помощью. Туда, где есть ресурс, психический прежде всего. Где помогут отделить автоматические мысли от чувств и действий. Где придадут внутренней устойчивости в бесконечных стрессах.
Где не нужно быть успешным, а можно быть собой и при этом не чувствовать вины и стыда. Где дадут понимание и поддержку без оценок, и при этом будут видеть в вас полноценного здорового, а не травмированного человека.
Идти к тому человеку, который сам предприниматель, который не обесценит ваших чувств, но сможет открыть в вас силу гораздо большую, чем ваши тревоги и найти смыслы, ради чего это всё.
Не спорю, что в нашем обществе, до сих пор, обращение за помощью принято считать за слабость. Также как и бессознательные образы самого предпринимателя о себе, что меня посчитают слабым, если я обращусь за помощью.
Настоящая сила - признание своей уязвимости и понимание, что моих ресурсов не хватает. Я в истощении, мне нужна помощь. Поверьте, в глазах помогающего специалиста это и есть сила. Еще бОльшая созидающая сила, когда это профилактика, а не вытаскивание из тотальной депрессии.
Будьте сильными, не тащите всё в одиночку.
Если вы почувствовали, что это о вас, напишите мне я знаю как вам помочь.
