7 причин, почему мы не уверены в себе Неуверенность в себе — | Эдуард Мавлютов| Психолог

7 причин, почему мы не уверены в себе

Неуверенность в себе — это не врожденная история. Да, у кого-то к этому больше предрасположенности, но все же как уверенность, так и неуверенность развиваются под воздействием различных факторов:

• Базовая тревожность
Та самая индивидуальная предрасположенность, которая увеличивает риск проблем с уверенностью.

• Критика и негативная оценка со стороны родителей
Самооценка в возрасте 3 - 6 уже сформирована. А в этом возрасте самую значимую роль играют наши родители. То, что они транслируют, является фундаментом для нашей уверенности и любви к себе.

• Родители не участвуют в жизни ребенка
Либо родителей нет физически. Либо они есть, но не дают никакой поддержки, ни положительно, ни отрицательно не оценивают ребенка, игнорируют или слишком равнодушны.

• Гиперопека и гиперзабота
Чаще всего это бывает у родителей, которые сами в детстве недополучили заботы родителей. Либо когда ребенок долгожданный и вымоленный. И он шагу даже не может ступить без родительского попечения.

• Сравнение вас с другими со стороны родителей
С одной стороны ребенок злится на то, что его не принимают таким, какой он есть. С другой — он начинает сомневаться в своей значимости, важности и уникальности.

•Травмы, болезни
При отсутствии должной психологической работы ребенок может сделать огромное количество некорректных выводов из-за своего состояния: я неполноценный, я не такой, как все, я никогда не смогу стать счастливым…

Человек может быть достаточно уверен в себе, как эксперт своего дела, но полностью не уверен в отношениях. Или быть уверен в себе при знакомстве с девушками, но трястись перед каждым совещанием или собеседованием.

Каждый случай требует глубокого разбора.

Именно такой формат ждет вас на тестовой неделе индивидуальной работы с ведущим тренером «Паззлов»

В августе еще осталось 5 свободных места.

Оставляйте заявку на тестовую неделю по этой ссылке >>>