Еще 5 способов сохранить и восполнить энергию ⠀ Первые пять с | Эдуард Мавлютов| Психолог

Еще 5 способов сохранить и восполнить энергию
⠀
Первые пять смотрите в предыдущем посте
⠀
Перестройте взаимодействие с токсичными людьми, энергетическими вампирами.
⠀
Не ведитесь на их манипуляции и провокации, не отдавайте им свою энергию. Или совсем прекратите общение.
⠀
Найдите занятие, которое будет вас вдохновлять и наполнять. Спорт, прогулка, творчество, чтение, все что угодно — почувствуйте, что подходит именно вам.
⠀
Работайте над собой.
⠀
Обиды, незавершенные дела, отношения.
Качества в себе и других, цели и события, которые не дают покоя.
Работайте над этим, завершайте дела, иначе все это будет впустую забирать вашу энергию еще долгие годы.
⠀
Не скидывайте свою ответственность на других и не берите чужую ответственность на себя. На энергетическом плане так вы лишаете энергии, блокируете ресурсы для себя и других людей
⠀
Также не сплетничайте и не перемывайте кости — это все забирает энергию.
⠀
Не залипайте в неприятных событиях, болезнях, расставаниях, конфликтах.
⠀
Они вытягивают слишком много энергии, когда вы начинаете постоянно об этом думать, жаловаться, обвинять, безвылазно лежать в постели.
⠀
Сделайте выводы из этих ситуаций, проживите уроки.
Как минимум, переключитесь и займитесь чем-то другим. Возможно, ответ на ситуацию придет к вам сам.
⠀
Придерживайтесь этих правил и очень скоро вы ощутите разницу в своем состоянии, количестве энергии и желании действовать и получать желаемое .