Сделала сегодня магию утра Магия утра - утренние ритуалы, которые помогают настроиться на день и провести его максимально продуктивно и успешно Что входит в магию утра: подъем в 5:00 стакан воды тишина медитация аффирмации визуализация физические упражнения чтение ведение дневника Благодаря первому часу дня, который мы выделяем для себя, мы вырабатываем дисциплину и настраиваемся на отличный день 2.0K views02:24
