Часто себя критикуете ? Очередной Инсайт на танцах... Сегодня | Ksefit💎

Часто себя критикуете ?

Очередной Инсайт на танцах...
Сегодня мы были на занятии с моей подругой, она невероятно крутой танцор и хореограф.

Наш преподаватель сказала нам: «снимите себя на видео и посмотрите на себя со стороны»

После просмотра своего видео я сказала: ОХУЕННО!!! (Хотя конечно я понимаю, что с профессиональной точки зрения будет другое матерное слово )... но я на танцах вообще себя не критикую, потому что хожу туда за раскрепощением и кайфом.

Моя подруга после своего видео сказала, что хореограф внутри неё видит только недочёты.

И тут я поняла..у нас у всех есть часть личности критикующая, которая очень важна, безусловно, но...для определённых целей.

Например, если бы мы ставили танец для выступления, конечно, критика-хореографа нужно было включить на максимум.

Но мы пришли на Занятие для кайфа...выучить танец за 15 минут, получить удовольствие и выйти из зала в состоянии львицы-тигрицы, а не «вот я бревно...»

тут критик точно не уместен.

Я в шутку предложила подруге отправить своего хореографа в соседнюю винотеку, чтобы через 20 минут он вернулся, посмотрел итоговый Танец и сказал: «ну, богиня же!!!» (это очень классная НЛПшная техника)

И это помогло..и мне и ей
Мы обе стали чувствовать себя более раскрепощённо, ведь мой критик тоже пошёл прибухнуть вместе с ее хореографом

Именно поэтому я спокойно публикую этот танец..как и все остальные свои.
И этот пост написан за 3 минуты. Как и все остальные. В потоке. От сердца.

Потому что мой внутренний критик занят другими проектами, где он нужнее.
А я продолжаю быть такой, какая я есть.
Со всеми своими гранями, проявлениями, провалами и победами.

А вы часто критикуете себя? В каких ситуациях чаще всего? Напишите, Интересно