Женщинам нельзя голодать. По крайней мере, перед менструаци | Cilantro: кето, биохакинг и здравый смысл
Женщинам нельзя голодать.
По крайней мере, перед менструацией. И нет, не потому, что голодная женщина в ПМС опаснее гремучей змеи. Просто в этот период ИГ будет ухудшать самочувствие и способствовать набору веса!
Перетрен опасен для женского здоровья. Иногда, чтобы похудеть, нужно отдохнуть.
Сидеть на холодном можно. И вообще неплохо иногда промерзать до костей.
Нервные клетки восстанавливаются.
Чем тяжелее жизнь, тем тяжелее должно быть одеяло.
Французский поцелуй – залог долголетия женщины.
Приглашаю вечер воскресенья провести за разговорами о женском биохакинге: как худеть, закаляться и тренироваться с учетом женских гормонов.
Вебинар пройдет в моем сообществе The Rebels Diet. Вход туда платный, но я дарю две недели участия – останетесь, если понравится.
По всем техническим и этическим вопросам можно писать мне в директ инста