Записывайтесь на тренировки в воскресенье, 17 июля. Хотите п | Горнолыжный клуб Гая Северина

Записывайтесь на тренировки в воскресенье, 17 июля.

Хотите провести воскресный день с пользой для здоровья? Преодолеть себя на дистанции 5 км и стать лучше?Расслабить тело под пение птиц на свежем воздухе?

Приходите на тренировки в это воскресенье, 17 июля в Клуб. Вас ждет:

Балансборд. Отличная тренировка для сноубордистов и лыжников в летний сезон, а также для всех желающих, кто хочет укрепить мышцы, связки и развить чувство баланса.

Тренер - Вьюгов Дмитрий.
Возраст участников 10+.

10:00 - начальный уровень, группа 5 человек.
11:15 - начальный уровень, группа 5 человек.
12:30 - продвинутый уровень , группа 10 человек.

Стретчинг на свежем воздухе.

Приятная растяжка всех мышц на природе. Поработаем над гибкостью, улучшим осанку и просто хорошо отдохнем на природе.

Тренер - Стеблинкина Ольга.
Возраст участников 14+.

11:15 - группа 15 человек.
13:45 - группа 15 человек.

Беговая тренировка, трасса 5 км.

Вас ждет новый трек ~ 5 км с набором высоты до 200м. Бег в горку развивает сердце, улучшает темп на равнине, развивает мышцы ног.

10:00 - легкая и средняя группа.
12:30 - легкая и средняя группа.

После тренировок особенно вкусно выпить чашечку чая или кофе с видом на трассу Звезда, или Москву-реку.

Всех ждем в воскресенье в Клубе!

Регистрация и оплата онлайн обязательна, количество мест ограничено.
Записывайтесь по ссылке https://n699257.yclients.com/