Планировать или жить одним днём? До сих пор воспринимается ка | ХРОНОЛОГИЯ

Планировать или жить одним днём?

До сих пор воспринимается как противоречие, да? Отлично выражается фразой: "Как я могу планировать на пять лет, если я не знаю, что будет завтра?".

В этот момент я, со своей концепцией на тридцать лет, чувствую себя как та гадалка со стеклянным шаром.

Я не знаю, что будет завтра. Может, пойдет дождь, может быть, нет. Может быть, упадет железный занавес, может быть, мой дальний родственник оставит мне в наследство миллион. А что, кто-то это знает?

Нездоровое желание прогнозировать такие события называется гиперконтроль. Ты думаешь, что планирование — это контроль над обстоятельствами. Но это не так, обстоятельства контролировать нельзя, иначе ты вырастишь себе комплекс бога, который еще никого до добра не доводил.

Но! Я знаю, чего я хочу. Я знаю, какую хочу жизнь. Я знаю, как я хочу себя чувствовать. И все мои цели — об этом. Только обо мне. Каждая из них начинается со слова "Я". Я, я, я, я — в комсомол меня бы не взяли.

Цели можно ставить ТОЛЬКО в зоне своей личной ответственности. Человек с тягой к гиперконтролю так не сможет. Знаю, сама проходила этот этап.

Это не цели про других людей, это не цели, привязанные к обстоятельствам, это не цели вне моего контроля. Это только про меня. А значит, все цели, которые ты начинаешь со слов "Муж...", "Ребенок.." и их завуалированные версии "Помочь брату..." — не прошли фильтр.

Такой подход опирается на две фундаментальные вещи:
1) Понимание себя и своих желаний.
2) Разрешение себе менять свои цели и бросать то, что ты делать не хочешь.

"Я не могу планировать" = "я не понимаю, чего я хочу". Это, к сожалению, золотой стандарт. Воспитанные такими же поколениями, мы не в состоянии отличать "хочу" от "не хочу". Есть простая практика: каждые хотя бы полчаса спрашивай себя: "Чего я хочу?". Прям по будильничку. Перед каждым решением спрашивай тоже. Хочу ли я пить воду? Хочу ли я в туалет? Хочу ли я поменять позу? Кстати. Удобно тебе сейчас? Поменяй.

Так ты научишься слышать.

Но нужно еще и разрешить менять, бросать, не держаться за стаж, за вложенные усилия. Тебе кажется, что новая цель обесценит все, что было до. И ты продолжаешь пинать мертвую лошадь. Как результат: разочарование и обесценивание целей, планирования и людей, которые живут по-другому.

А обесценивание ведет к чему? К саботажу. Ну и пожалуйста: ты планируешь, а все пошло не так. Слышишь себя? ОНО ПОШЛО. Само. Это все то же отбрасывание личной ответственности. Это не оно пошло, это ты идёшь, скорее всего неосознанно.

Жить в моменте и одним днем становится фантастически приятно, когда ты понимаешь себя, свои ближние и долгосрочные цели. Потому что ты видишь возможности, ты умеешь их ловить, находишь правильных людей. И вот такую жизнь в моменте дает только планирование.

Но никак не попытка всё контролировать.

Домашка:
1) Выкинуть цели, в которых нет личной ответственности.
2) Спрашивать себя, чего ты хочешь.

Домашка для продвинутых и ответственных — вписаться в стратегический интенсив: https://clck.ru/VgLzN