Правило пяти секунд. Мел Роббинс Приветствую наше читающее | Читай Книгу
Правило пяти секунд. Мел Роббинс
Приветствую наше читающее сообщество!
Сегодняшняя книга, расскажет нам как преодолевать свои страхи, быть увереннее. Автор описывает научные обоснования явлений, которые мешают нам сделать первый шаг, заставляют чувствовать свою никчёмность. Понимание проблемы — это половина пути к ее решению. Автор предлагает простые техники, которые помогут обмануть ментальные ловушки и начать действовать.
