Атомные привычки |Вывод из книги #181 | Бесплатно, удобно, | Читать онлайн | Библиотека
Атомные привычки
|Вывод из книги #181 | Бесплатно, удобно, быстро|
1. Не потеряй верный путь
Каждый раз, когда ты переводишь будильник или хватаешься за вредную еду, ты делаешь выбор. Представь, что в такие моменты перед тобой появляется перекрёсток и табличка с двумя стрелками. Если будешь чаще выбирать правильный и полезный путь, будут формироваться хорошие привычки.
Слушать бесплатно | Читать онлайн
