Китайский витамин

2022-11-15 10:46:33 Точки при расстройстве стула

Понос - это свидетельство того, что ослаб Толстый кишечник - полый Ян орган по схеме У-син.

Для восстановления тонуса в кишечнике вам необходимо массировать точку GI 11 до одной минуты. Мужчинам на правой руке, женщинам на левой. Руку при массаже держать строго на ребре.

Точку легко найти, если согнуть руку в локте - конец складки и будет эта точка. Нашли точку, положили руку на ребро ладони на основу и проводим массаж. Открыть/Комментировать

2022-11-14 16:53:52 Массаж для крепкого сна

Нет никакой необходимости осваивать профессиональный массаж кистей и стоп, чтобы достичь расслабляющего эффекта перед сном.

Нужно пропарить ноги в ванночке - зимой это крайне желательная процедура. Затем помассировать ступни с добавлением масла можжевельника, акцентируя точку R1. После помассировать кисти, акцентируя точку Лоа гун в центре ладони - найти ее очень легко: сожмите кулак - эта точка будет под ногтем вашего среднего пальца. Открыть/Комментировать

2022-11-14 13:54:42 Адаптационное упражнение для начала зимы

Сесть скрестив ноги, одной рукой надавить на колено, другой потереть локоть. Следить взором за тем, что делаешь.

Затем потянутся обеими руками то вправо, то влево, как бы опираясь. Взгляд при этом обращать в противоположную сторону. Выполнить пять раз по три движения, вдохнуть-выдохнуть, постучать зубами, проглотить слюну.

Упражнение устраняет застои и скопления в области груди и бедер. Восстанавливает силы при переутомлении и интоксикации. Помогает при болях и нарушении подвижности в области поясницы.

Устраняет сухость в горле, землистый или синий цвет лица, как следствие нарушения циркуляции Ци Печени, головную боль, отекание конечностей. Открыть/Комментировать

2022-11-14 10:47:54 Бай-хуэй - очень важная точка «соединение пересечений»

Расположена в центре темени на пересечении срединной линии головы с линией соединяющей кончики ушей.

Воздействие на точку предотвращает:

- шум в ушах
- головокружение
- помогает при частой отдышке
- сердцебиении
- климатерических неврозах
- артериальной гипертонии

Очень важная точка, она используется при поносах, рвоте, недержании мочи, опущении внутренних органов и многое другое. Открыть/Комментировать

2022-11-14 09:00:03 Открыт набор на курс китайского языка!

Бесплатно. Без словаря и нудной зубрежки научу:

- правильно произносить китайские слова: разберём инициали, финали и базовые тоны;
- без стеснения говорить и рассказывать о себе, своем хобби, профессии и семье;
- понимать китайскую речь на слух, даже если сейчас это кажется нереальным.

В подарок вас ждет PDF-гайд "Никогда не делайте это в Китае: 20 поступков, которые могут оттолкнуть или восхитить китайца».

Забрать 3 бесплатных урока и PDF-гайд можно по ссылке:
https://mnlp.cc/mini?domain=japanonline&id=50&utm_source=tg&utm_medium=chinavitamin

За 3 вечера вы не только узнаете базовые основы китайского языка, но и познакомитесь с культурой Китая:
- научитесь правильно здороваться, прощаться и благодарить;
- сможете составить рассказ о себе, даже если никогда не учили китайский;
- поймете, как легко учить язык, чтобы не тратить годы и кучу денег на репетиторов.

Регистрация тут:
https://mnlp.cc/mini?domain=japanonline&id=50&utm_source=tg&utm_medium=chinavitamin Открыть/Комментировать

2022-11-13 18:22:39 Открыть/Комментировать

2022-11-11 19:57:43 Открыть/Комментировать

2022-11-11 16:35:21 Усиление концентрации внимания

Забыла дописать, что если ту же точку - у основания черепа, картинка выше массировать 1 минуту, то повышается концентрация внимания.

Вообще, длительность воздействия на точки массажем или полынной сигарой имеет разнонаправленный эффект.

Поэтому не пренебрегайте рекомендациями по времени воздействия. Открыть/Комментировать

2022-11-11 14:02:45 Точка для «Мысли бегают по кругу» или зацикленности

Зацикленность - эмоция Селезенки, когда мы подвисаем над каким-то вопросом и не можем его решить и он все время крутится в голове - мы волей или не волей образуем ментальный застой, стагнацию, которая с точки зрения энергии разрушает Селезенку.

Чтобы перестать циклиться на чем-то нужна недюжая сила воли или массаж в течение 5 минут в ямке у основания черепа, над первым позвонком углубление. На картинке точка указана синим. Дополнить процедуру можно массажем в течение минуты выступающих костей черепа справа и слева от точки. На картинке указаны красным. Открыть/Комментировать

2022-11-11 10:10:42 Что следует есть зимой, чтобы к весне не испытывать истощение сил и ресурсов

Как я писала выше - зима это время сохранять и не растрачивать Ян и накапливать Инь.

Поэтому, чтобы сохранить Ян, нам, более чем обычно нужно употреблять горячее - больше мясных и рыбных супов. Готовить еду на кунжутном масле.

Чтобы накапливать Инь - есть мясные продукты.

Зимний сезон связан с соленым вкусом и Почками. Этот вкус зимой в избытке, поэтому много соли употреблять нельзя. Но совсем без соли тоже не рекомендуется. Нужна умеренность. Соленые огурцы, рассольник - все соления полезны в этот сезон.

Основные вкусы, которые идут на пользу и питают Инь - сладкий, кислый и умеренно соленый.

Зима это время бобовых, особенно фасоли. Фасоль - это злак Почек и стихии воды, она укрепляет их. Открыть/Комментировать