Адрес канала:
Категории:
Здоровье и Спорт
Язык: Русский
Количество подписчиков:
369
Описание канала:
Честная жизнь тренера..
Силовая и Кондиционная подготовка..
Индивидуальное развитие игрока..
По футболу и футзалу..
Верю только в числа..
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал chestnyitrener и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
0
4 звезд
1
3 звезд
0
2 звезд
2
1 звезд
0
Последние сообщения
2022-10-05 17:37:35
Скоростная Выносливость.работали с оборудованием BlazePod.
3 команды по 5 игроков.
3 блока работы по 5 минут, отдых между блоками 2 минуты.
2 блока с мячом руках и 1 блок мяч в ногах.1 блок: мяч в руках. по одному игроку из команды начинают «гасить»свой цвет. Игрок может «гасить» любое количество своих «подов». По своему решению игрок меняется с игроком своей команды, передав ему мяч. Побеждает команда погасившая наибольшее количество «фонариков» за 5 минут.2 блок: мяч в ногах. Игроки осуществляют ведение (контроль мяча) и «гасят» каждый свой «фонарик» строго 3 раза и после этого отдаёт передачу следующему игроку из своей команды. Победитель по наибольшему количеству погашённых «фонарей».3 блок: мяч в руках или ногах. Один игрок «несёт» мяч в руках, другой контролирует ногами. Всегда чередование. Победитель так же по итогам 5 минут.
183 viewsedited 14:37
2022-10-05 07:17:22
Доброе Утро.
Погнали покорять Мир
193 views04:17
2022-10-04 18:32:54
Друзья вопрос помощь к Вам.
В четверг полуфинал корпоративного турнира.
Последняя игра не зашла от слова совсем. Ни физически ни психологически.
Что посоветуете сделать, если бы сами оказались в такой ситуации?!
200 views15:32
2022-10-04 10:36:27
1 в 1 с завершением.
2 группы по 7 человек, 3 раза в атаке и 3 в обороне. Работаем с двух сторон. Итог 12 раз(6 атака и 6 оборона).
220 views07:36
2022-10-04 10:23:34
Важно: понедельник тяжёлый день по общему содержанию/ работа с железом и главное во вторник не навредить организму игрока. Не надо от него требовать «бешеной» интенсивности и сверх качества, это сложно.
Вторник очень плавный день.
Вот сейчас будет интенсивно, но контролируемо..
218 viewsedited 07:23
2022-10-04 10:04:21
3 по 5 в 3 зонах. Две команды контроль мяча/одна команда отбор мяча. При потере мяча смена команд и быстрый ввод от тренера на противоположный край.
207 views07:04
2022-10-04 09:56:34
Тренировка в самом разгаре..
Видео в режиме Live организовать Вам?!
Жду быстрых реакций и в бой
204 viewsedited 06:56
Ч
