Чтение со смартфона менее эффективно, чем из книги Опять стра | Черномырдин нашей психологии

Чтение со смартфона менее эффективно, чем из книги

Опять странными путями через инстаграм мне прилетело интересное исследование. И кстати, опять в журнале Scientific Reports (там легко и много публикуются, несмотря на то, что в URL есть слово nature). В этой работе выяснялись причины того, почему запоминание и понимание информации хуже, когда читаешь со смартфона по сравнению с обычной книгой.

Оказывается, само по себе это известный факт. Есть даже мета-анализ 2019 года, обнаруживший устойчивый эффект сниженного понимания текст при чтении с экрана по сравнению с бумагой.

А в Scientific Reports они показали, что это связано скорее всего с тем, что люди хуже дышат, когда читают с маленького экрана: частота вдохов была ниже.

Почему это происходит, не понятно. Они предлагают несколько объяснений (через повышенные трудозатраты при чтении с экрана - согласно их нейро-данным; или через свет от экранов), но ничего с уверенностью заключить нельзя. Улучшается ли обработка прочитанной информации, если специально лучше дышать – неизвестно.

Было бы интересно проверить роль движений при чтении (как глаз, так и рук). Мне кажется, это могла бы быть важной переменной влияющей на распределение усилий, внимания и дыхания.

А пока что довольствуемся подтверждением бумерских истин: читать с бумаги как будто всё-таки лучше, чем с экрана.

https://www.nature.com/articles/s41598-022-05605-0