О чем говорить на коуч-сессии? Один из принципов проведения | Человек_помогающий
О чем говорить на коуч-сессии?
Один из принципов проведения коучинга – клиент сам формулирует тему и озвучивает задачу на текущую сессию. Очень часто с этим бывают сложности, особенно если клиент только начинает работать в коучинге.
Предлагаю вам несколько тем, о которых можно говорить с коучем и ставить запросом на коуч-сессию.
Внимание! По каждому запросу может быть разное количество встреч.
Как у вас сейчас дела.
• Как вы себя чувствуете. Хорошие и плохие чувства.
• Как вы смотрите на свою жизнь.
• Что вы думаете и чувствуете по отношению к другим.
• Что вас заботит сейчас.
Что произошло с момента последней сессии.
• Что важного произошло с момента последней сессии.
• Какие события повлияли на ваши действия.
• Какие мысли, открытия, изменения в восприятии появились.
• Чему вы научились за это время
• Какие решения или выборы вы сделали.
• Любые новости, имеющие отношение к вам и вашим процессам.
Над чем вы сейчас работаете?
• Какого прогресса вам удалось достичь с момента последней сессии? По вашим задачам, целям, шагам.
• С какими сложностями вы столкнулись?
• Чем вы гордитесь?
Чем может помочь вам коуч сегодня?
• На чем вы сейчас застряли? Что не получается?
• В чем у вас сейчас есть потребность?
• Тема, в которой вам сегодня нужна ясность.
• Темы, в которых вам не хватает мотивации, уверенности, энергии, вдохновения.
• Осознание ресурсов и возможностей
• План действий? Новые знания? Новое понимание? Стратегия? Мозговой штурм?
Что дальше?
• Ваши следующие цели, планы, шаги
• Понять следующую цель и направление движения
• Что вы хотите в себе понять или развивать дальше.
Все темы увязываются с главной темой, ради которой начинался коучинг и коуч следит за тем, чтобы фокус в общей работе держался на ней.
#коучинг #коуч_сессия #вопросы #запросы #темы
