#Подкаст Тема: Как начинать свой день Спикеры: Опра Уинфр | Думай и Богатей | Блог Александра Панаско

#Подкаст

Тема: Как начинать свой день

Спикеры: Опра Уинфри, Тони Роббинс, Мел Роббинс, Ричард Брэнсон, Дэвид Гоггинс, Дуэйн Джонсон, Илон Маск

Длительность: 11 минут

Содержание

• Медитируй
• Выполняй самонастройку
• Начни свой день с контроля
• Занимайся спортом
• Побеждай в войне против себя
• Вставай рано
• Завтракай как следует