Метод «Свежий и жареный»
Согласно этому методу, когда ты просыпаешься утром, твой мозг «свежий», но с течением дня он «поджаривается». И для начала подумай и определи время, когда переходишь с одной стадии на другую.
А вот суть метода:
— Шаг 1. В конце дня удели 15 минут, чтобы создать список дел на завтра.
— Шаг 2. Перенеси самые важные задачи на начало дня, в раздел “свежий”. Туда же отправляются нелюбимые дела.
— Шаг 3. Менее срочные, не очень сложные и более приятные процессы отправляются в раздел “жареный” — то есть во вторую половину дня. Они будут меньше загружать мозг.
— Шаг 4. На следующее утро следуй своему списку. Вечером составь новый. Удачи
