Квадрат выбора
«Квадрат выбора» помогает понять, какие у нас есть вторичные выгоды и препятствия в достижении наших целей. Какие мотивы находятся за нашими решениями?
Строится он следующим образом. Нужно расчертить лист бумаги на 4 части, и в каждой из них записать ответы на 4 простых вопроса
— Что я получу, когда это (желаемое) сделается?
— Что я не получу, когда это сделается?
— Что я получу, когда это не будет сделано?
— Что я не получу, когда это не будет сделано?
Этот метод действительно упрощает нелегкий выбор. Обязательно сохрани и попробуй
