Чекма́сова учит

2021-04-02 18:01:59 Остались вопросы? Тогда вам сюда: https://forms.gle/Fcti7YceZqbhMxXt7

Если мои уроки были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование на Яндекс.кошелек:
https://clck.ru/SPpQM Открыть/Комментировать

2021-04-02 18:01:48 #Vocabulary Expressions with HABIT

Fell back into old habits = return to old habits after having some (positive) changes
e.g. I managed to stop biting my fingernails for 6 months but recently, because of all the stress at work, I have fallen back into old habits.

Old habits die hard = it’s difficult to stop a habit you’ve been doing for a long time
e.g. When my grandad retired he didn’t stop getting up at 6 am and putting a suit on. Old habits die hard.

A creature /ˈkriːtʃər/ of habit = someone who likes the security of a routine
e.g. I could never go backpacking I’m too much of a creature of habit, I can’t stand changes to my routine.

Kick the habit = give up / quit a bad habit
e.g. He’s been smoking since he was 15 years old and he just can’t kick the habit.

You can practice and answer the following questions (in the chat):
1) Have you ever fallen back into old habits?
2) Do you agree that old habits die hard?
3) Are you a creature of habit?
4) Have you ever kicked the habit? Открыть/Комментировать

2021-03-23 15:41:19 #Extra What would happen if you didn't sleep? [TED-Ed]

Conditionals 0&1
Conditionals 2&3

Words from the video:
Hallucinate |həˈluːsɪneɪt|= страдать галлюцинациями
Sleeplessness = бессонница
Sleep deprivation = недостаток сна, недосыпание
If you don't have enough sleep, you can become moody (в дурном / переменчивом настроении)
You should track your sleep so as to keep your sanity (нормальная психика; здравый ум; душевное равновесие)

NON-REM (Rapid eye movement = быстрое движение глазами):
Stage 1 / 2: light sleep = поверхностный сон
DNA is repaired
Our bodies replenish (наполняет / пополняет) themselves for the day ahead

Stage 3&4: deep sleep = глубокий сон
Critical to restorative (восстанавливающий) sleep
Deep sleep contributes to insightful thinking / creativity, and memory (transferring information from short-term to long-term memory)

REM (Stage 5):
Helps to reset (обновить) our nervous system
Vivid dreams (яркие сны)

Остались вопросы? Тогда вам сюда: https://forms.gle/Fcti7YceZqbhMxXt7

Если мои уроки были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование на Яндекс.кошелек:
https://clck.ru/SPpQM Открыть/Комментировать