Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Chekina. Коуч

Логотип телеграм канала @chekina_coach — Chekina. Коуч C
Логотип телеграм канала @chekina_coach — Chekina. Коуч
Адрес канала: @chekina_coach
Категории: Искусство и фото
Язык: Русский
Количество подписчиков: 787
Описание канала:

Канал
🖤 ДЛЯ обучения, ПРО обучение
🖤 для тех, кто интересуется ПСИХОЛОГИЕЙ
🖤 и просто для вдохновения
Связаться с автором ▶️ @ogchekina

Рейтинги и Отзывы

3.00

2 отзыва

Оценить канал chekina_coach и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения

2023-03-14 23:01:51 Гайд для бизнес тренера
41 viewsOlga Chekina, 20:01
Открыть/Комментировать
2023-03-14 22:53:54 Накопления и деньги. Книга о финансовой грамотности
42 viewsOlga Chekina, 19:53
Открыть/Комментировать
2023-03-14 22:50:17 Международное руководство по управлению проектом. 7е издание
43 viewsOlga Chekina, 19:50
Открыть/Комментировать
2023-03-14 22:48:01
На лекции психотерапевта из СПб Екатерины Сокальской однажды услышала теорию о 4х типах людей:

Корни – бизнесмены. Эти люди наполняются энергией, когда нужно преодолевать препятствия, стресс, когда есть внешнее напряжение. Они нуждаются в самостоятельности.

Стволы – исполнители. Они становятся более энергичными, когда начинают что-либо делать. Нуждаются в заботе и комфорте. Могут произвести что-нибудь совершенно новое, замечательное.

Листья – люди узкой специальности. Энергия приходит, когда они занимаются своим делом (реализуют свой талант).

Яблоки – учителя, инвесторы. Энергия приходит к таким людям, когда они что-то отдают.

Нашли себя? Если есть среди моих подписчиков – я с вами.
Поэтому, готовясь к HR конференции, ДЕЛЮСЬ 3мя книгами
44 viewsOlga Chekina, 19:48
Открыть/Комментировать
2022-07-08 11:35:05 Это ни в коем случае не умаляет её достижения. Её целевая аудитория - ДРУГАЯ (не такие как я). К ней приходят за позитивным общением, за рассказами о путешествиях, за тем, чтобы вдохновиться, за тем, чтобы найти новый круг общения. К ней приходят и просто позаниматься, их устраивает качество, подход к практике, который получают.
У подруги есть клиенты, есть её аудитория. Она довольна и счастлива.

"Признаюсь тебе честно, я не самый лучший учитель йоги. Но если бы я стремилась к перфекционизму, я бы никогда не занялась преподаванием. Осталась бы на нелюбимой работе в душном офисе пахать по 10-12 часов 5-6 дней в неделю.
Я люблю йогу, люблю общаться. Чтобы учить, не обязательно уметь делать это самому.
Я просто начала делать
," - поделилась она со мной после бокала рислинга.

Не хочу призывать к отсутствию качества, к тому, чтобы делать "вполсилы". Это я точно не стану пропагандировать.
При этом, если есть желание, способности, умения, что-то начать
НЕ СТЕСНЯЙТЕСЬ. ДЕЛАЙТЕ. ПРОБУЙТЕ.
Сейчас - лучшее время
3.1K views08:35
Открыть/Комментировать
2022-07-08 11:34:57
Поговорим?

Вчера обещала рассказать, какие истории вдохновили знакомую К. на то, чтобы она начала делать, а не откладывать. Делюсь

Моя подруга уже несколько лет устраивает йога-туры и кэмпы со "звёздами" (медийными личностями) и проводит практики самостоятельно. Я, как человек, не понаслышке знающий, что такое Сурья Намаскар (прим., комплекс упражнений в йоге, "Приветствие солнцу"), дважды посетила занятия подруги.

Откровенно, подруга может продемонстрировать не все асаны, про которые говорит. Не всегда следит за правильностью выполнения. Забывает названия.
К ней я больше не пойду (как к учителю, наше общение не изменилось). Причина - я искушенный потребитель, знакома с прекрасными учителями, люблю 3 разных направления в йоге. С подругой результатов и правильного выстраивания тела я не представляю, что смогу добиться.
Но!
2.8K views08:34
Открыть/Комментировать
2022-07-07 10:38:52 прошла обучение на визажиста, но не попрактиковала ни дня ("Нужно ещё обучиться, чтобы стать профессионалом")
увлеклась продажей косметики, но не смогла продвинуться ("Для того, чтобы серьёзно заниматься этим, нужны деньги на выкуп основных позиций. Не хочу под заказ возить")
мечтала перейти в другую компанию работать (отрасль, аналогичная её текущему месту работы, но там требовалось знание английского языка). "Пойду на курсы, поучусь. Потом резюме отправлю".

Не вдаваясь в глубинные причины избегания у К., у меня случился второй инсайт - часто мы откладываем на потом, ожидая более подходящего времени:
когда станет меньше работы
когда куплю квартиру
когда заработаю денег
когда обучусь и стану уверен в своих силах
когда появятся силы
когда перестанем выяснять отношения
....
И потом... это подходящее время почти никогда не наступает: работы меньше не становится, недопонимание не проходит, после обучения понимаешь, что ещё не достаточно компетентен, расходы растут вместе с доходами и т.д.и т.п.

Секрет прост - СЕЙЧАС - ЭТО САМОЕ ПОХОДЯЩЕЕ ВРЕМЯ!
У вас уже есть многое и даже больше (!) Этого достаточно, чтобы начать новое дело, чтобы меняться, чтобы путешествовать (пусть даже в пригород), чтобы искать работу по душе и по бюджету, чтобы восхищаться каждым днём. Начните сейчас и параллельно продолжайте развиваться. Это норм.

Знакомая (К.) решила начать практиковать на знакомых или по объявлениям за символическую плату.
Почему она изменила свой паттерн поведения?
Её вдохновили мои примеры. О них - в следующих постах!
1.8K views07:38
Открыть/Комментировать
2022-07-07 10:25:03
Ещё немного, и будет идеальное время!

Вам знакомо это состояние?
Мне - да. Иногда (хочется верить - крайне редко)

Моя знакомая К. рассказала, что уже год увлекается регрессологией и даже прошла несколько платных обучений по теме . (Согласно википедии, Регрессия прошлой жизни - псевдонаучная техника использования гипноза для обнаружения того, что практикующие считают воспоминаниями людей о прошлых жизнях.) Знакомая добавила, что мечтает, как будет на этом зарабатывать. Задала ей вопрос, почему не сейчас? Она: "Нужно себя лучше изучить. Самой походить на регрессии. Набраться уверенности."

И тут у меня случился инсайт (читайте, озарение). У К. такое часто:
1.5K views07:25
Открыть/Комментировать