Молодой ректор Иам Че

2023-03-20 19:47:45 Каждый человек представляет из себя то, что он о себе думает

Если вы думаете, что «только начинаете», то можете всю жизнь готовиться и репетировать.

Если всё пропустили, то пропустите второй рассвет.

Если всего достигли, то в короне «я всё знаю» можно упустить возможности и сдать позиции.

Если середнячок, то по сравнению с кем? Судьи кто?

А неудачник может не увидеть за поворотом кастинг на роль главного героя.

Каждый человек становится тем, что он о себе думает. Значит в любой момент вы можете принять решение, которое изменит вашу жизнь
Открыть/Комментировать

2023-03-20 19:35:38 Я даю одно упражнение на Delta Upsilon, которое намного круче и точнее. Оно переворачивает сознание и заставляет совсем по другому относиться к будущему.

Появляется ясная картина жизни и вдохновение. Открыть/Комментировать

2023-03-20 19:35:10 Пришла дикая мысль ночью.

Я представил, что у меня родились дочь или сын. Через 20 лет я с ними разговариваю, что они расскажут обо мне? Чем я занимаюсь? Сколько у нас денег и влияния? Какой их отец? А мать? В какой стране они живут? Или может быть даже на другой планете?

Как устроен их день? Какие у нас отношения? Какое наследие и ресурсы я им оставил?

Какой у них старт в жизни благодаря мне? И чего им не хватает?

Попробуйте представить сами и ответить на эти вопросы Открыть/Комментировать

2023-03-19 18:36:27 Снял видео, как еду домой. Пересмотрел и словил ощущение ускользающего момента. Наша жизнь вжух и закончится, это мгновение.

И это не грустная мысль, наоборот время подсказывает тебе, что все переживания не важны перед неумолимостью времени. Ты либо успеешь сделать то, что хотел за отведённое тебе время, либо нет.

И жизнь не примет от нас отмазки «мне было страшно» или «а что подумают люди». Либо «ну я же работаю, где мне найти время!». Открыть/Комментировать

2023-03-19 18:26:30 Сиводни мысл дня такова и больше никакова:
случайностей в жизни не бывает.

То, что вы сейчас смотрите это видео и подписались на мой канал именно здесь и сейчас, свидетельствует о том, что вы хотите учиться, расти и добиваться большего.

Это значит, что вы уже готовы избавиться от старых убеждений и начать свой путь к свободе Открыть/Комментировать

2023-03-18 16:54:22 Сейчас существует стереотип, что старение — это неизбежно и это естественный процесс. Большинство верят в то, что наше физическое тело запрограммировано жить максимум 120-150 лет.

А после 25-30 лет ты должен стремительно увядать и терять силы.

Вдруг все теории старения такие же ошибочные, как когда-то считали, что Земля плоская, а героин — это хорошее лекарство от кашля?

Ведь если ты веришь в то, что старение неизбежно, то никогда не найти способ его победить.

А если допустить, что это болезнь, то можно попытаться её исцелить. Открыть/Комментировать

2023-03-18 16:06:08 Я изучаю этот вопрос и понял, что до сих пор никто не знает точно почему это происходит.

Всё, что наука узнала о феномене старения — это теории, которые не отвечают на вопрос почему.

1. Есть эндокринная теория старения, которая говорит о том, что мы стареем из-за того, что с возрастом у нас снижается выработка гормонов. Но разве снижение — это причина? А вдруг это следствие старения?

2. Есть теория «износа клеток», которая говорит о том, что наш организм запрограммирован угасать. С годами он всё меньше и меньше даёт энергии, а в самом конце даёт 0 энергии — это смерть.

Но разве это тоже не следствие? Эта теория тоже не объясняет почему так происходит.

3. Есть теория, которая говорит, что в ДНК записана информация о смерти человека. Но она тоже кажется шаткой, потому что одинаковое ДНК у разных людей ведёт себя совершенно по разному.

Есть еще несколько теорий, но они также неубедительны, когда задаёшь вопрос «почему мы стареем?»

И вот теперь задумайтесь.
Нет ни одной доказанной на практике убедительной теории старения. Есть только теории, которые постоянно критикуются или опровергаются.

Люди не знают о старении самых важных вещей.

И возможно всё, что ты сейчас знаешь о старении — неправда. Открыть/Комментировать

2023-03-18 14:19:06 Как вы считаете почему мы стареем? Открыть/Комментировать

2023-03-18 05:18:24 Всем жирной и вкусной субботы!
Ловите от меня энергию дня Открыть/Комментировать

2023-03-17 20:05:46 В начале года я поставил задачу: разобраться с привычками. Особенно с теми, которые уменьшают энергию.

Особенно с питанием. Я как минимум 1/8 жизни провожу за едой.

Меня вдохновил Джордан Питерсон. Я смотрел подкаст с ним у Джо Рогана, где он рассказал, что много чем болел и чувствовал себя ужасно каждый день. Пока не нашёл тип питания, который ему подошёл и как результат получил вагон энергии, исцеление, омоложение и тд.

Питерсон придерживается жесткой версии карнивор диеты (carnivore diet — «диета хищника), когда ты ешь только мясо, без углеводов, сахаров, овощей, фруктов. Только продукты животного происхождения.

Мне стало интересно, какие бонусы может дать питание, подходящее моему телу.

Я сдал анализ на скрытые непереносимости, чтобы понять, какие продукты вызывают аллергическую реакцию.

Есть много споров по поводу этого метода, но мне он подошёл для начала. Когда я исключил из питания продукты из красной зоны, я это почувствовал.

Это была моя первая аскеза в этом году. Открыть/Комментировать