2023-01-06 21:30:33
Я - хирург
Как ухаживать за ротовой полостью?
Правил ухода не так уж и много, а потому запомнить и соблюдать их несложно. Достаточно тратить несколько минут в день, ежедневное выполнение которых будет приносить только удовольствие в течении всего дня. Основных правил всего пять:
- чистить зубы нужно дважды в день: утром и вечером. После вечерней чистки нельзя есть, нежелательно также пить сладкие или питательные жидкости (но можно выпить воды или чая без сахара);
- дважды в год нужно ходить к стоматологу на профилактический осмотр. Это позволит заметить любое заболевание на ранних стадиях и назначить наиболее безболезненное лечение;
- к выбору гигиенических средств (паста, щетка, ополаскиватель, флосс) следует с максимальной ответственностью;
- при каждой чистке зубов следует чистить также язык, дёсны и нёбо;
- каждый раз после еды нужно прополоскать полость рта и убедиться, что между зубов нет остатков пищи (особенно это касается сладких и кислых фруктов, например, яблок).
Я - хирург: #интересно
64 views●Anischenko●Sofia●Surgeon●, edited 18:30