Не запирай себя в текущем представлении о себе Вернулся рекла | Бабаева, к доске!

Не запирай себя в текущем представлении о себе

Вернулся рекламодатель — Psychodemia. Я в прошлый раз просила у них кусочек лекции, чтобы посмотреть продукт. Прислали диалог коуча и психолога о том, есть ли польза в разных типологиях вроде MBTI.

И вот одна из мыслей в этом видео — главный драйвер моего развития в последние несколько недель: «Не запирай себя в текущем представлении о себе».

Главный риск типирования в том, что оно может повлечь цементирование личности. Вот вы выяснили, что для вашего типа свойственно сидеть дома, а выступать — нет. Если вам предложат выступить, вы и пробовать не будете — «Я не смогу», «Я не такой». А возможно вам бы понравилось. То есть типология может заставить вас залипнуть в текущем представлении о себе. В терминологии Кэрол Дуэк — у вас окрепнет установка на данность, а не на рост.

Я все равно считаю, что сильно выиграла, когда познакомилась с MBTI, но пост не об этом. Кажется, мое развитие последние несколько недель драйвится именно этой мыслью — про важность не-цементирования и возможность быстрых изменений.

Один умный человек сказал, что установки не обязательно меняются годами психотерапии и разных практик — долго и мучительно, бывает и быстро. Раз — и ты сделал «невозможное» для тебя = «необычное» для твоего типа личности. И получилось хорошо. В общем то, что «меняться сложно» — одно из ограничивающих убеждений.

Я отрефлексировала — реально пару раз удавалось делать впрыгивания в новую себя. Теперь чаще спрашиваю себя: «А я точно такая?», «А точно не смогу взять и впрыгнуть?». И несколько вещей, казавшихся сложными, случились. Хотя это пока по-мелочи, но, может, это только начало.

Контент «Психодемии» срезонировал с тем, что на переднем краю в моей голове. Новый полугодовой курс коучей «Мастерство коучинга ACSTH» от Psychodemia, сертифицированный ICF, стартует 15 сентября. Детали.

#Реклама у Бабаевой
Честно. Полезно. По любви