Отложи прокрастинацию на потом! Прокрастинация - главный враг | Профстажировки 2.0

Отложи прокрастинацию на потом!

Прокрастинация - главный враг современного студента. Она крадет время, положительные эмоции и заставляет чувствовать себя виноватым. Как же с ней бороться? Отвечают «Профстажировки 2.0».

Работай в команде. Если у тебя есть возможность позаниматься вместе с другом, обязательно ею воспользуйся. Когда ты будешь наблюдать за работающим коллегой, в твоей голове сформируется иллюзия рабочего пространства, и так ты сам захочешь поскорей приступить к делам!

Ставь простые цели. «Написать курсач» – это сложная цель, но «написать страницу курсача» звучит намного проще. Разбивай задачи на подзадачи, дроби большое настолько сильно, насколько тебе это нужно. Только не увлекайся, а то пропустишь дедлайны!

Удали социальные сети. Не навсегда - лишь на время самой активной работы. Но представь, какая от этого будет польза: ты больше не будешь неожиданно срываться проверять сторисы в инсте или новости в ВК.

Наладь режим. Зачастую основная проблема прокрастинаторов лежит в банальном недосыпе или пересыпе. Выделяй хотя бы 6-7 часиков на сон и ложись всегда в одно и то же время.
#профстажировки
#профстажировки_советуют