Стремитесь привести свое тело в тонус?
Тогда Вам точно понравится канал @kotenkovizkedra – авторский канал по теме бега, здоровья, правильного питания и саморазвития. Автор канала — Николай Котенков — ученый, предприниматель и спортсмен-любитель.
Здесь Вы найдете:
- отчеты с беговых соревнований;
- анонсы предстоящих гонок;
- рекомендации по питанию;
- лайфхаки по тренировкам и восстановлению;
- последние новости из мира биохакинга.
