YUSSUPOV

2021-01-24 13:17:54 Один из аспектов богатства гласит:
Работать - не значит зарабатывать

То есть ты богатеешь не из-за того, что сдаёшь своё время и энергию в аренду Открыть/Комментировать

2021-01-24 11:21:08 Зёрнышко риса может перевесить чашу весов в победе

Принцип: Step by Step - шаг за шагом

Вот что нужно добавить каждому человеку в своё мышление. Постепенно улучшать и развивать себя.

Без резких движений за 1 месяц стать в 10 раз лучше. Становиться лучше нужно на 1% в день Открыть/Комментировать

2021-01-23 15:11:39 Я сейчас в поисках маркетолога для Upgrade Plus

Работать надо много - головой и руками, опыта и интересных задач получите +100500, предусмотрена доля в проекте

Нужен с опытом:
- SMM
- Таргет
- Креатив
- Немного дизайнер
- стрессоустойчивый
- коммуникабельный

С Алматы.

П.с. Капец как сложно найти такого человека!!!

Пишите ablay.yussupov@gmail.com Открыть/Комментировать

2021-01-23 15:00:51 Дворец Путина Открыть/Комментировать

2021-01-22 12:52:36 Эмоциональное выгорание - это серьёзная болезнь, она не убьёт, но покалечит

Почему?

1. Падает иммунитет. В этот момент можно простудиться, подхватить вирус и получить различные болячки

2. Падает эффективность. Ты работаешь медленно, учиться не хочется, медлительность

3. Вредные привычки. Фаст-Фуд, алкоголь, табак - потребляются без стопа

4. Отношения с людьми ухудшаются. Тебе не хочется ни с кем общаться, при встречах ты молчалив и немного токсичен

Как не выгорать эмоционально:

1. Хватит брать на себя слишком много. Отдай часть задач другим, убери перфекционизм. Твоё Здоровье на первом месте

2. Сделать паузу - взять отгул на неделю. Именно неделю, потому что первые 2-3 дня ты ещё будешь в состоянии стресса, организму нужно время перестроиться

3. Больше спорта и правильного питания. Тело - это храм. Энергия берётся из еды, сна и физических движений

4. Пересмотри то, чем ты занимаешься. Если плохая работа - поменяй. Если учёба - забей на неё и учись самостоятельно

И самое важное после того, как пройдёт эмоциональное выгорание - это делать всё STEP BY STEP. Значит потихоньку улучшать себя, а не ‘Новый год- новый я’. Терпение, друг мой и всё будет хорошо Открыть/Комментировать

2021-01-20 09:24:26 Российская мебельная компания представила кабины для Zoom-звонков - они стоят от 2 млн тг. Как вам идея? Открыть/Комментировать

2021-01-19 15:41:35 Открыть/Комментировать

2021-01-19 15:41:31 Третье заведение: Наша пицца

Заказали пиццу с ветчиной и грибами
Две колы

Чек 3300 Открыть/Комментировать

2021-01-19 12:38:33 Открыть/Комментировать

2021-01-19 12:38:17 Второе заведение: Dandy

Заказали:
Десерт Lost cherry
Десерт Мокка
Латте, чай

Чек 5100 Открыть/Комментировать