Безгрешная Еда

2020-05-05 16:19:42 The account of the user that owns this channel has been inactive for the last 5 months. If it remains inactive in the next 18 days, that account will self-destruct and this channel will no longer have an owner. Открыть/Комментировать

2020-04-25 11:50:32 The account of the user that owns this channel has been inactive for the last 5 months. If it remains inactive in the next 28 days, that account will self-destruct and this channel will no longer have an owner. Открыть/Комментировать

2018-09-03 07:48:13 Привет! Хочу поделиться ботом, который каждый час бесплатно раздает лайки для Инстаграм! Открыть/Комментировать

2018-05-15 01:07:08 ​Как ускорить метаболизм?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Сырые фрукты и овощи имеют низкую калорийность и при этом насыщены водой, они легко усваиваются и заряжают вас энергией, исчезает тяга к сладкому и мучному.
Подключите в свою жизнь регулярные тренировки. Йога, бокс, бег, что вам по душе. Соблюдайте активность, если вы в течение часа просидели на одном месте, то встаньте и разомнитесь, сделайте приседания или попрыгайте, а ещё лучше прогуляйтесь на свежем воздухе.
Контрастный душ по утрам отличное средство для того, чтобы разбудить обменные процессы в вашем организме.
Горячая вода с лимоном перед завтраком помогает вашему телу очищаться от токсинов и пробуждает ваш метаболизм.
Ещё один отличный способ ускорить метаболизм — сауна, особенно, если после этого вы прыгаете в холодную воду!
Систематический массаж улучшает работу лимфатической системы, а это означает, что ваш организм эффективнее будет избавляться от накопленных ядовитых веществ.
Ванна с солью раз-два в неделю также поможет вам в избавлении от лишнего.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Открыть/Комментировать

2018-05-09 09:47:11 Невероятно вкусный фрукт — анона (сметанное яблоко, in English — Soursop). Пробовали «снежок» в детстве? Так вот, вкус практически точь в точь! Открыть/Комментировать

2018-04-29 22:35:43 ​ ДОМАШНЯЯ ГРАНОЛА #веганскиерецепты #завтраки

ИНГРЕДИЕНТЫ:

3 чашки овсяных хлопьев;
1 чашка банановых чипсов, слегка измельченных;
1 чашка соленого арахиса;
1/2 чашки киноа;
1/4 чашки кокосового сахара;
1 ч.л. молотой корицы;
1 ч.л. морской соли;
6 ст.л. кокосового масла;
1/3 чашки натурального арахисового масла;
1/4 чашки мёда;
1/2 чашки спелого банана (1 средний), порированный;
2 ч.л. ванильного экстракта.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Разогреть духовку до 160 градусов. Выстелить пергаментную бумагу на противень. Смешать овёс, банановые чипсы, арахис, киноа, сахар, корицу и соль в миске;

2. Нагреть кокосовое масло, арахисовое масло и мёд в кастрюле на среднем огне, часто помешивая, пока масла не растают, от 2-4 минут. Уберите с огня и добавьте измельченный банан и ваниль. Добавьте эту смесь к сухим ингредиентам;

3. Разложите гранолу на пергамент, выпекайте до золотистого цвета, от 25 до 27 минут;

4. Охладите, разберите гранолу на кусочки и храните в герметичном контейнере до 1 недели.

ENJOY Открыть/Комментировать

2018-04-18 23:14:53 Перейдите на канал @TayanaY и проголосуйте. Открыть/Комментировать

2018-04-18 23:14:05 В связи с блокировкой телеграмм на территории РФ, назрел вопрос, будете ли вы продолжать пользоваться этим приложением, читать каналы через VPN или перейдёте на другой мессенджер? Лично я считаю, что достойной замены телеграмм просто нет.

Останусь на связи – 6
100%

Забуду про тг
0%

6 people voted so far. Открыть/Комментировать

2018-04-09 08:37:53 ​ СУП ИЗ ТЫКВЫ И БАТАТА #веганскиерецепты

Решила поделиться с вами рецептиком моего любимого супа, который хочу приготовить сегодня на ужин.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

сладкая тыква;
батат;
чеснок;
лук;
имбирь;
кайенский перец и другие специи на ваш выбор;
зелень.
Все ингредиенты берите пропорционально под себя.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Потушите лук, чеснок, имбирь на небольшом огне (до испарения воды, можете готовить на кокосовом масле, но я масла не кушаю);

2. Нарежьте кубиками тыкву и батат, добавьте к луку и чесноку, подлейте немного воды, продолжайте тушить до размягчения ингредиентов;

3. Добавьте специи на ваш выбор, подлейте воды, взбейте все блендером, украсьте свежей зеленью.

ENJOY Открыть/Комментировать

2018-04-04 20:48:40 Друзья, на территории РФ хотят запретить телеграмм, для того, чтобы можно было подключиться, прочитайте эту статью. Не теряйтесь. http://telegra.ph/Instrukciya-po-podklyucheniyu-bota-Telegram-Proxy-SOCKS5-Bot-04-03 Открыть/Комментировать