2021-06-18 13:01:06
Как дойти до Дзена…
пока не дошёл до ручки?Эх, люблю я людей. Особенно тех, которые уверены, что носок под кроватью прямо жёстко отравляет их жизнь. Ой, а брызги на столешнице.. Нож в посудомойке…
Сейчас будет шах и мат. ВОДА в ванной. На полу!!!
Что вы делаете, прикратитии.
Наверняка эта тема многим из вас не понравится. Но. Я готова.
Меня не волнуют брызги на столе, вода на полу, незакрытые створки шкафа и ходьба по дому в ботинках.
А еще меня не волнует, если цветы, за которые мы оба ответственны, забыли полить, и они умерли. Если деревянные лопаточки в воде на ночь оставить. И еще много чего.
Не путайте!
Я НЕ прячу свои эмоции, меня это действительно не трогает..
Если со мной поступают несправедливо. Если оскорбляют, не уважают, обижают. Тут я за словом в карман не полезу. Полезу за молотком.
Но поверьте мне, ребята, вы теряете МАССУ энергии и времени, если раздражаетесь и конфликтуете по пустякам. Вы не только капля за каплей добавляете яда в ваши отношения с близкими, вы каждый раз отщипываете клочок своих нервов.
И дело именно в вас. Ни в ком другом.
Раньше я не была спокойной как слон. Я кричала и топала ногами, если что-то шло не так, как мне хочется. А потом я всё пересмотрела.
Секрет моего спокойствия в анализировании. Если вы чувствуете, что начинаете заводиться, сделайте три следующих шага:
остановитесь на секунду и отстранитесь / выпустите эмоции (подышите, уйдите в ванну и покричите, просто отойдите в сторонку)
проанализируйте проблему - подумайте,
действительно ли она сильно портит вашу жизнь?
подумайте в ключе “А что, если…” - что будет, если вы наорёте? Вернётся ли всё на круги своя? Склеится ли любимая чашка?
Что будет, если начать обижаться или оскорблять человека?
Воду с пола, может, и вытрут.. Но стоит ли сухой пол трещины в отношениях?#мотивация
@nemusli
1.9K views10:01