2023-03-30 10:33:00
Знаете, почему 90% планов мы даже не начинаем?- Вау, какая крутая книга!!! Столько инсайтов! Они точно перевернут мою жизнь.
- Просто нереальный семинар. Это будет настоящий толчок в моей карьере.
- Все, со следующего месяца начинаю ходить в зал 3 раза в неделю!
…. А потом ничего не происходит.
Знакомая ситуация? Уверена, каждый из вас сталкивался с ней хотя бы раз в жизни.
Причин тому, почему ничего так и не меняется, может быть масса. Кто-то не определил глобальную цель и в итоге не понимает, к чему вообще что-то менять. Кто-то принял решение меняться под давлением, а по факту внутренне этого не хочет.
Если же вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хотите перемен, но по какой-то причине откладываете их в долгий ящик,
у меня есть для вас один секрет.
Отнеситесь к нему серьезно и испробуйте на практике, и ситуация гарантировано сдвинется с мертвой точки.
Это правило 72 ЧАСОВ.Многие психологи пришли к мнению, что для реализации какой угодно идеи
КРАЙНЕ важно сделать первый шаг в течение именно этих 72 часов. Если по прошествии трех суток после возникновения импульса, вы все еще ничего не предприняли, скорее всего, этого уже и не случится.
В этом плане люди чем-то похожи на океанские лайнеры. На первых порах нам часто сложно начать двигаться. Мы ползем к цели со скоростью черепахи. Но как только моторы набрали полную мощь, лайнеру нужно до 1,5 километров расстояния для полной остановки.
Важно облегчить себе эти самые первые километры черепашьей скорости.
Вам не обязательно выполнить все за 72 часа. Главное: начать делать хоть ЧТО-ТО. Прикинуть примерный план действий.
Например, если у меня возникает идея нового проекта, которая меня нереально будоражит, я обязательно ей делюсь. Рассказываю близким, чтобы получить обратную связь. Записываю в блокнот. Закидываю в чаты с командой, чтобы узнать детали реализации. И так далее. Таким образом дела, планы и идеи не умирают в долгом ящике.
В следующий раз, когда у вас возникнет желание что-то реализовать, вспомните про это правило.
- Распишите план в ежедневнике.
- Поищите информацию.
- Зарегистрируйтесь на курс / купите книгу по теме.
- Найдите специалиста в этой области и запишитесь на консультацию.
- Начните что-то делать сразу!
Поделитесь, какими еще приемами вы пользуетесь, чтобы начать действовать? #мотивация
@nemusli
3.1K views07:33