Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Личный Психолог

Логотип телеграм канала @mypsyhology — Личный Психолог Л
Логотип телеграм канала @mypsyhology — Личный Психолог
Адрес канала: @mypsyhology
Категории: Без категории
Язык: Русский
Количество подписчиков: 133
Описание канала:

Канал о психологии. Статьи, советы и наблюдения о науке посвященной изучению души

Рейтинги и Отзывы

3.00

2 отзыва

Оценить канал mypsyhology и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения

2019-07-16 07:52:28 The account of the user that created this channel has been inactive for the last 1 month. If it remains inactive in the next 8 days, that account will self-destruct and this channel will no longer have a creator.
04:52
Открыть/Комментировать
2017-09-15 19:03:26 Так как этот канал пока не функционирует, мы можем вам предложить другой проект начинающего писателя, который делает ежедневные заметки обо всем, что окружает нас в современном мире. Пишет кратко, нескучно и самое главное то, что волнует каждого из нас. Милости прошу - @dingio
1.8K views16:03
Открыть/Комментировать
2017-03-14 13:51:35 Когда ему было 7 лет, его семью выгнали из дома за
неуплату, а ему пришлось работать, чтобы как-то прокормить себя и близких.

Когда ему было 9 лет, умерла мать.

В возрасте 22 лет он потерял работу курьера в магазине. Он хотел пойти учиться на юриста, но ему не хватало образования.

В возрасте 23 лет он влез в долги, чтобы стать партнером в одном
небольшом магазине.

Когда ему было 26, его деловой партнер умер, оставив на него большой долг, который ему пришлось выплачивать много лет.

В 28 лет он предложил своей подруге, с которой встречался уже 4 года, выйти за него, но она отказала.

В возрасте 37 лет после третей попытки, он был избран в Конгресс, но
через два года его не переизбрали.

Когда ему был 41 год, умер его четырехлетний сын.

В 45 он попробовал попасть в Сенат и снова потерпел неудачу.

А в возрасте 51 года его избрали Президентом Соединенных Штатов.

Этого человека звали Авраам Линкольн.
7.1K views10:51
Открыть/Комментировать
2017-03-09 10:30:00 Эффекты в психологии

Эффект лестницы - когда ты придумываешь достойный ответ/шутку, когда время уже упущено. В буквальном переводе: «достойный ответ приходит, когда человек уже вышел из помещения на лестницу или лестничную площадку».

Эффект бабочки - когда ты придумываешь достойный ответ/шутку, когда уже вышел из помещения на лестницу, спустился вниз, вышел на лужайку и увидел там бабочку. Запущенная степень эффекта лестницы.

Эффект плацебо - когда ты придумываешь достойный ответ/шутку, когда уже вышел из помещения на лестницу, спустился вниз, вышел на лужайку, увидел бабочку и она тебе сказала - "Съешь этих таблеток и тогда будешь придумывать достойные ответы/шутки вовремя". Таблетки на 100% состоят из спрессованного мела, но тебе кажется, что эффект лестницы с тобой больше не случается- твои мгновенные ответы кажутся тебе остроумными, что на самом деле совсем не так. Эффект плацебо является еще более запущенной стадией эффекта лестницы, нежели эффект бабочки.

Эффект Доплера - когда ты придумываешь достойный ответ/шутку, когда уже вышел из помещения на лестницу, спустился вниз, вышел на лужайку, увидел бабочку и она тебе сказала - "Съешь этих таблеток и тогда будешь придумывать достойные ответы/шутки вовремя". Но поскольку ты в курсе об эффекте плацебо, ты не веришь бабочке и удаляешься от нее с некоторым ускорением, а звуковые волны голоса бабочки догоняют тебя все с большим временным интервалом. В результате голос бабочки становится низким, вскоре ты слышишь оперный бас: "Возьми моих таблеток, мил человек, будешь быстро придумывать остроумный ответ". Является альтернативой эффекту плацебо и запущенной стадией эффекта лестницы.

Эффект домино - когда одно явление влечет за собой другое, аналогично тому, как падают косточки домино, выстроенные в ряд.

Эффект разорвавшейся бомбы - когда ты придумываешь достойный ответ/шутку, когда уже вышел из помещения на лестницу, спустился вниз, вышел на лужайку, увидел бабочку и она тебе сказала - "Съешь этих таблеток и тогда будешь придумывать достойные ответы/шутки вовремя". Но поскольку ты в курсе об эффекте плацебо, ты не веришь бабочке и удаляешься от нее с некоторым ускорением, а звуковые волны голоса бабочки догоняют тебя все с большим временным интервалом. В результате голос бабочки становится низким, вскоре ты слышишь оперный бас: "Возьми моих таблеток, мил человек, будешь быстро придумывать остроумный ответ". Убедившись, что ты не собираешься возвращаться, бабочка кричит тебе вслед - "Так будь же ты проклят! Я тебя породила, я тебя и уничтожу!" и взрывает бомбу, сделанную из всей собранной за бабочью жизнь пыльцы. Взрывная волна заставляет тебя придумать достойный ответ, но уже слишком поздно- через эффект разбитых окон ты видишь, что люди уже покинули то помещение, в котором ты должен был придумать достойный ответ.
4.6K views07:30
Открыть/Комментировать
2017-03-07 11:44:23 Рекомендации от психолога

1. Я не знаю пути к успеху. Но я знаю путь к неудаче — это желание понравиться всем.
2. Нет мужской или женской логики, есть умение или неумение грамотно мыслить.
3. Хочешь узнать своего главного врага? Посмотри в зеркало. Справься с ним — остальные разбегутся.
4. С друзьями общаться приятно, а с врагами — полезно.
5. Есть единственная уважительная причина разрыва отношений и увольнения с работы — невозможность личностного роста в сложившихся условиях.

6. Незрелая личность часто знает, но не умеет. Зрелая не только знает, но и умеет. Поэтому незрелая личность критикует, а зрелая делает.
7. Делись только радостью и с друзьями, и с врагами. Друг порадуется, враг огорчится.
8. Не гонись за счастьем, а найди то место, где оно водится. И счастье само тебя найдет. Могу подсказать то место, где водится твое счастье, — это ты сам. А путь к нему — максимальное развитие всех своих способностей.
9. Счастье — это «побочный продукт» правильно организованной деятельности.
10. Если кто-то упрекнул тебя в неблагодарности, сразу же выясни, сколько стоит его услуга, рассчитайся и больше не имей с этим человеком дела.

11. Если ты кому-то хочешь что-то доказать — значит, ты живешь ради того, кому хочешь это доказать. Если ты живешь ради себя, то тогда нет необходимости кому-то что-то доказывать.
12. Мечты — это голоса наших способностей. Вот я не мечтаю петь в опере. Нет ни голоса, ни слуха. А если бы мечтал, то, следовательно, эту мечту подогревали бы мои способности. Следовательно, попытался бы попасть в оперу. Просто нужно подумать, как эту мечту осуществить. Здесь главное — не торопиться, тогда получится довольно быстро. Хорошо, когда человек может о себе сказать следующее: «Я только тем и занимаюсь, что пытаюсь осуществить свои мечты».
13. Чтобы узнать, как к тебе относятся люди, расскажи им о своих планах и мечтах. Тот, кто испытывает к тебе скрытую ненависть, будет их критиковать. Тот же, кто желает тебе лучшего, подскажет, как это сделать.
14. Общаясь с человеком, помни, что он о себе хорошего мнения.
15. Добейся успеха — пройдут обиды.
3.2K views08:44
Открыть/Комментировать
2017-03-06 09:53:38 Настоящая любовь

"Люди, которые нас по–настоящему любят , меняют нас не через давление , не через требования , и даже не через советы и логические обоснования . Их Любовь меняет нас через принятие . Они показывают нам две , казалось бы несовместимые , вещи . Первая – они показывают нам боль, которую мы доставляем себе и им своими неразумными поступками. А вот вторая... Вторая – это полное принятие нас такими, как мы есть. Понимаете? Мы чувствуем, что дороги им даже такими... Даже такими неразумными. И это мотивирует сильнее любых слов. Это создает огромное желание преодолеть все свои слабости, привычные реакции и даже страхи эго упасть в чьих–то глазах. Преодолеть и измениться.

Я хочу сказать спасибо всем тем, кто любил меня. Я хочу сказать спасибо тем, кто любит меня. Я хочу попросить прощения у тех, кто не чувствовал мое принятие, но слышал много слов. Так бывает. Все мы растем, все мы меняемся..."

Андрей Веретенников
2.7K views06:53
Открыть/Комментировать
2017-03-01 18:00:02 Слабо попробовать?

1. Попpoбуй нeделю xoдить и сидеть с пpямой спиной.
Tы увидишь, как улучшитcя твоя память, и наскoлькo быстpee ты будешь сooбражать.

2. Пoпpобуй нe пить кофе и чай в течeние двух недель.
Tы увидишь что тебя вcе радует, чтo ты cпокoйно заcыпаeшь и глубoкo спишь, чтo у тeбя разгладились напpяжeнныe или xмуpыe мoрщины лица и вcя легкая (или тяжелая) нepвoзнocть ушла (или уменьшилась минимум вдвoe).

3. Пoпpобуй не еcть на нoчь и заcыпать с голoдным жeлудком.
В течeние 1-2 недель ты начнeшь видеть лeгкиe светлыe cны, каждое утpo проcыпаться в xоpoшeм настроeнии и ужe c вдоxнoвением на что-либо, будeшь вставать пo утрам cвeжим, без вялoго жeлания валятьcя в постeли пол дня.

4. Пoпpoбуй не дoбавлять в пищу две приправы: coль и пеpeц.
Ты увидишь, что наecться мoжнo в 2-3 раза мeньшим количeством еды. B течение 1-2 нeдeль тело пеpeстанeт oтекать, и через меcяц ты замeтно пoхудеeшь (каcаeтcя только имеющих лишний вec).

5. Пoпробуй не пить лимoнады и любые газированные напитки, купленныe в магазине.
Ты увидишь, как вкусна прocтая вода и чтo для утоления жажды нужнo намного мeньшe.

6. Пoпpобуй, прощаясь c челoвекoм пepеcтать говоpить “давай, ну.. давай!”
Tы увидишь, как лeгко и пpиятнo прoщатьcя.

7. Попpoбуй для человeка, кoтoрый нe нpавится тебе, каждый раз при воcпoминании о нём, дарить eму воoбражаeмый cамый pоcкошный (или ocобеннo хopoший) пoдаpок, прeдcтавляя, как oн радуeтся.
Ты увидишь, что oн будeт отнoситься к тeбе вce лучшe, как и ты к нему.

8. Попрoбуй за час-два дo cна выключить тeлевизoр и кoмпьютеp.
Tы начнeшь видeть cвoи желания и твоpческиe импульсы.

9. Пoпробуй 2 недели гoвopить пo телeфону тoлько пo дeлу.
Tы увидишь, чтo в cуткаx 36 часов.

10. Пoпpобуй каждый раз пpи желании взять cигаpету – взять яблокo / мандаpин /апельcин / банан или выпить стакан вoды.
Чеpез 2 недeли ты ощутишь cебя вдвоe крепчe, вынocливee и сильнеe.

11. Попробуй каждый раз, как xoчешь сделать чтo-тo интeрecующeе тeбя (пусть впервыe, пусть рeдкое и тебе не свoйственноe, но нpавящeеcя) cделать сразу и вычеcть минуты pаздумывания и оцeнки.
Ты увидишь, чтo ты мoжeшь намногo больше.

12. Попpoбуй полeжать в тpаве сpeди деревьeв, пoдальшe от машин, не cтeсняясь людeй.
Ты услышишь в ceбe дoлгожданную тишину.

-----------------------------------------------------------------
@normalife - блог обо всём, что нас окружает и считается нормальным. Интересные наблюдения, местами шокирующие новости, забавные стикеры каждый день и уникальный контент
3.2K views15:00
Открыть/Комментировать
2017-02-24 11:31:13 Почему все совпадения в вашей жизни — это на самом деле хорошо продуманный план

1. Вы сами создаете свою реальность
В нашей жизни существуют аспекты, которые находятся вне нашего осознанного контроля, например наши бессознательные желания и мысли, которые имеют способность материализовываться без нашего контроля. Зачастую как раз в виде необычных жизненных совпадений.
Проблему таких совпадений впервые обозначил Карл Густав Юнг. Он был убежден, что эти самые примечательные совпадения в нашей жизни связаны с внутрипсихическими переживаниями, мыслями и даже снами. Ситуации подобного рода показывают, что наша психика может вступать в легкое взаимодействие с тем, что представляется миром материи. Проще говоря, мысль материальна, даже неосознанная.
Тогда вы можете спросить: «Неужели я сам надумал все то плохое, что творится сейчас в моей жизни?» Да. Но не всегда. Важно помнить, что существуют обстоятельства за пределами нашего контроля. Но факт по-прежнему остается фактом: подавляющее большинство из того, что случается в вашей жизни, происходит в ответ на ваши же мысленные вибрации.

2. Сигналы бывают смешанные
В нашей голове с определенной частотой возникают некие мысли, образы, выражающие наши мечты, страхи и подобное. Вселенная же реагирует на частоту этих мыслей и будто бы подстраивает связанные с ними события. Так что когда какая-то невероятная случайность резко врывается в ваши спокойные будни, спросите себя, а действительно ли так уж и странно, что вы привлекли эти события или человека в вашу реальность?
Но при этом было бы неверно утверждать, что буквально каждая вещь, человек и событие, которое мы притягиваем в нашу жизнь, являются исключительно результатом наших неуемных мыслительных энергий. Есть еще один НЕМАЛОВАЖНЫЙ фактор, который стоит иметь в виду: в то время как мы создаем нашу реальность, другие так же создают свою. Это коллективная работа. Если вы лоб в лоб столкнулись с неким незнакомцем на дороге, это не значит, что он материализовался из ваших мыслей. Возможно, вы — его мысли. Или вы оба мысли третьего человека, группы и т. д.

3. Эффект зеркала
Легче всего представить все вышесказанное можно при помощи следующего приема: вообразите, что под вашими ногами всегда находится зеркало. И все, о чем вы переживаете, часто думаете, — все это и отражается в этом зеркале и воплощается в реальность. Только дело в том, что это зеркало и есть реальность.
Получается, что в реальность отражается все, что вы думаете «по ту сторону зеркала», и случайные совпадения можно назвать знаками — знаками ваших реальных мыслей.
Один из немногих, кто решился исследовать природу таких совпадений с научной точки зрения, — это профессор психиатрии Виргинского университета (США) доктор Бернард Д. Бейтман. Своего рода отец науки о совпадениях отмечает, что списывать совпадения на случайность — «это признать, что совпадения изначально не имеют значения или большой важности. Без соответствующих доказательств такие заявления едва ли можно считать научными. Случайность — это не объяснение, а просто констатация произошедшего».
2.3K views08:31
Открыть/Комментировать
2017-02-23 10:09:50 РАЗВИТИЕ СУПЕРПАМЯТИ! СОХРАНИ, ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ!

Суперпамять – как её развить или хотя бы не потерять? Тренировка памяти в быту – несколько простых правил. Возможно ли выработать суперпамять и супервнимание? Однозначно, да! Многие ленивцы хотели бы иметь суперпамять, а не выработать её путём сложных упражнений. Да сложных-то, ладно! Главное, что упражнения эти должны быть систематическими.

Несколько простых советов, как тренировать память в быту, чтобы она становилась крепче с каждым днём:

1. Чистить зубы левой рукой, если вы правша (тренируется второе полушарие, улучшается скорость мышления и память) и наоборот – правой рукой, если вы левша.

2. Приучите себя носить список покупок в голове, а не на листке, иначе к 60 годам сами в магазин вы вообще не пойдёте, это будет вам не по силам.

3. После просмотра кинофильма мысленно прокрутите его целиком, восстанавливая ход событий в голове. На это уйдёт не более 20 секунд, но польза колоссальная
4. Читайте каждый день новую развивающую литературу. Не менее 1 книги в неделю. Итого 52 книги в год. За 10 лет – 520 книг!

5. Если вам реально нужна суперпамять – учите каждый день хотя бы часть стихотворения, по той же схеме: 1 стихотворение в неделю, 52 стихотворения в год.

Ешьте грецкие орехи, мёд, морскую капусту, приводите в норму вес, гуляйте и двигайтесь ежедневно. Хотите суперпамять? Бросайте курить! Влюбитесь – вырабатывается оксид азота в крови, он ремонтирует повреждённые сосуды, так что мозг начинает быстрее соображать!
2.3K views07:09
Открыть/Комментировать
2017-02-22 10:03:29 Самая большая наша ошибка

Самая большая наша ошибка в том, что мы думаем, что у нас ещё много времени. Много времени на всё: на жизнь, на друзей, на семью, на учебу, на любовь, на карьеру. А время, оно так быстро исчезает. Но мы тратим это время впустую. Обижаемся по мелочам, злимся, ленимся. Мы не понимаем, что ничто не вечно, что время пролетит, и мы никогда не сможем что-то вернуть, что-то сделать, что-то успеть. Нужно успеть всё сделать: прожить жизнь как хотим, создать самые прекрасные воспоминания с нашими друзьями, попросить прощения, признаться в любви, забыть обиды, начать с чистого листа свою жизнь, двигаться вперед, построить карьеру, создать семью, сказать некоторым людям, как они нам дороги и пообещать им, что мы их будем любить и помнить несмотря ни на что. Сделать всё то, чего боимся, убрать из сердца лень, гордость, зависть... Да, может времени осталось и мало, но мы можем всё ещё успеть что-то сделать, успеть оставшиеся минуты сделать воспоминаниями на всю жизнь! Ведь подумайте, ужасно всё-таки, когда-то посмотреть назад и понимать, что ты всё-таки что-то где-то пропустил и не сделал, что-то не сказал, а ещё хуже, что ты жалеешь об этом... И помните одно, мы не властны над временем, но оно властно над нами.
1.9K views07:03
Открыть/Комментировать