🔥Похудение как секс🔥

2021-11-17 16:59:49 Мысль дня:
Человек взобрался на лестницу успеха лишь для того, чтобы обнаружить: она приставлена не к той стене.

Из Книги которую прям сейчас читаю.
Джон Кехо
«Деньги, успех и вы»

Кстати сегодня четко осознал, что книгу к концу следующего года я всё-таки напишу.
Пока пилотное название:

«Как похудеть за 30 днней без диет, напряга и с куском пиццы во рту»

Ну или что-то подобное)

Названием вдохновился читая книгу
«Как работать по 4 Часа в неделю и при этом не торчать в офисе и жить где угодно».
Согласен, длинное название, но мне заходит почему-то .

Всем хорошего вечера! Открыть/Комментировать

2021-11-17 14:01:12 ​​Как и обещал. Даю вам эксклюзив! Отличная статья поо добавки для здоровья и похудения.

Решил порадовать всех, кто подписался на этот канал. Вы первые узнаёте о самых крутых добавках, которые я использую уже не один год и советую всем своим клиентам на персональном ведении.

Не теряйте времени, переходите читайте, и даже может сразу заказывайте! Я даже вам ссылку оставил, что удобно было!

Приятного прочтения и буду рад вашей обратной связи и если вы поделитесь этот статьей с друзьями! Открыть/Комментировать

2021-11-15 10:18:23 ​​Привет, друзья!

Я к вам с мегоме полезняком!

Продолжаю свой марафон по написанию статей для Яндекс Дзен.
Цель:
40 дней непрерывно писать по статье в день в эту соц сеть.
Пока получается!

И вот сегодня для вас написал статью с моими любимыми книгами, которые ставят мозги на место и помогают похудеть. Точнее они в разу ускорят процесс похудения и понимания зачем вообще это всё и почему вас все-таки нужно похудеть.

В общем настоятельно советую Открыть/Комментировать

2021-11-14 13:05:18 ​​Лучший план питания, Для каждого кто хочет похудеть быстро и навсегда!

Делюсь с вами самым полезным что могу дать и к тому же бесплатно!
Ниже даю вам конкретный и пошаговый план питания и домашних тренировок, который поможет каждому человеку похудеть от 2 до 5 килограмм всего за одну неделю!

Да, да! Я не шучу! Всего одна неделя и ваша мечта сбудется!
Вы наконец начнете худеть и при этом не испытывать чувство голода и кушать вкусную и простую еду.

И дам вам еще пару хороших рекомендаций касаемо жизни и похудения в целом:

1. Поймите зачем вам нужно похудеть! В идеале напишите цель и причину своего похудения на листке бумаге и прикрепите на холодильнике.

2. Распечатаете план питания и тренировок, который я вам даю ниже и прикрепите его тоже на холодильник, что бы вы видели конкретно что и когда вам есть и что и когда вам тренировать

3. Не сдавайтесь! У вас все получится! Я уверен. Сотни тысяч людей уже похудели и не умерли от этого! И у вас тоже есть шанс и есть все инструменты. Используйте их и не откладывайте ваше похудение на завтра

Желаю успехов!

P.S Пингвины это ласточки, которые хотят похудеть

P.S.S Если остались вопросы, пишите в личку, я с радостью помогу! Открыть/Комментировать

2021-11-14 11:16:35 Всем привет!

Вписался по совету знающего человека в один интересный спор.
Самое интересное, что спор этот с самим собой.

Так вот, суть спора делать что-то на протяжении 40 дней ежедневно.

Я выбрал для себя писать статьи в Яндекс Дзен.

И вот сегодняшняя статья

Буду очень рад и благодарен вашей подножке

https://zen.me/QD5mi Открыть/Комментировать

2021-11-13 13:16:23 Доделал фитнес меню для доставки Комплексных обедов для нашего Кафе . Его спокойно можно использовать в повседневной жизни для похудения и поддержания хорошей формы.

Делюсь с вами от души, пользуйтесь Открыть/Комментировать

2021-11-12 10:57:25 Принимаю поздравления!
Написал первую статью на Яндекс Дзен.

Цель:
Писать туда-то по 1й статье в неделю.
И всё что связано с похудением и рецептами.

А так же, на Дзене в первую очередь буду выкладывать новые главы из своей книги.

Очень крутую информацию сегодня про Яндекс Дзен услышал.
Оказывается на нем можно тестировать какие именно статьи нравиться людям.

Ну что ж, писать я люблю. Посмотрим! Открыть/Комментировать

2021-11-12 10:54:18 https://zen.me/1lnS1Q Открыть/Комментировать

2021-10-24 09:34:57 Заметил с ужасом, что вокруг меня все болеют!

И самое страшное, что болеют самы близкие люди. Всё началось со смерти мамы.
Теперь во мне остался глубинный страх, что все умрут от болезни какой-то.

Сам я не боюсь умереть и твёрдо убеждён, что проживу больше 100 лет. Да и в целом смерти не боюсь, давно принял тот факт, что она есть!

Но блин! Я боюсь за своих близких.
Да это эгоизм, ведь если их не станет, то плохо будет мне, а им всё равно.

И вот заметил что не могу наставить своих родных на «путь истинный».

То есть, я всё делаю правильно:

медитации
закаливания
физическая активность
витамины
низкоуглеводное питание
много жиров
не ем мясо и молочку
не пью
не курю
не смотрю тик-ток, рилс и новости
даже уже стараюсь не обсуждать других людей

А люди вокруг почему-то не хотят делать всё то же. И это неизбежно приводит к болезням.
И мне обидно и страшно!

Пока не знаю что с этим делать, просто делюсь с вами.

Ну и советую последовать моему совету и воплотить список моих ритуалов к себе в жизнь. Открыть/Комментировать

2021-10-22 16:26:17 Сегодня впервые в жизни играл на ханге.
И очень вдохновишься научится на нем действительно красиво играть.

От себя скажу.
Что совсем не сложно.
Вот только я правша и левая пука совсем не слушалась.

Ещё думал что совсем не чувствую ритма и оказалось что это не так.

Ещё один приятный бонус заметил что когда играешь погружаешься в медитативное состояние и не хочется останавливаться. И как раз тот случай когда находишься в моменте.

В общем, рекомендую!
Хоть это никак и не связано с похудением.
Хотя как знать, как знать… Открыть/Комментировать