ЛГБТ-центр «Действие» в Санкт-Петербурге

2022-06-15 20:27:36 ​17 июня (пятница) с 19:30 до 21:30 — разговорный клуб английского языка через Зум

Наш разговорный клуб проходит свободно и неформально: мы делаем больший упор на импровизацию и любые свободные высказывания, а не готовые материалы.

Темы мы выбираем все вместе голосованием на каждой встрече, используя вопросы с секретных карточек. Знакомимся и рассказываем личные истории. Это неформальное общение и обсуждение. Мы либо затрагиваем уже выбранные вопросы, либо другие интересующие участников_участниц темы.

Встречи ведут опытные преподавательницы-переводчицы Мария и Милослава. Вы можете присоединиться с любым уровнем владения английским языком.

17 июня (пятница), начинаем в 19:30. Это бесплатно. Записывайтесь через @ask_centeraction, и мы отправим вам ссылку. Теперь английский разговорный клуб будет только онлайн.

Учите английский вместе с нами Открыть/Комментировать

2022-06-14 23:44:35 15 июня (среда) с 19:00 до 21:00 — встреча с наркологом: как понять, что ты перебираешь с алкоголем?

Как распознать, что ты начинаешь перебирать с количеством выпитого?

Как стигма и стресс влияют на употребление алкоголя?

Как алкоголь помогает снизить стресс? Почему люди обращаются к этому инструменту? Как формируется зависимость? И как с ней справиться?

На эти и другие вопросы ответит психиатр-нарколог Николай из фонда «Гуманитарное Действие» (Минюст считает эту организацию иноагентом).

Это бесплатно, но важно написать нам через @ask_centeraction, что хотите участвовать. Если поймёте, что не сможете прийти, обязательно напишите об отмене регистрации. Открыть/Комментировать

2022-06-14 22:23:35 18 июня (суббота) с 15:00 до 17:30 — встреча с психологами: как работать со стрессом?

Эта встреча будет полезна тем, кто сейчас испытывает большое нервное напряжение. А также и тем, кто хочет лучше понять, как можно помочь своим близким людям, переживающим стресс.

Что будет на встрече?
• поговорим про наше актуальное состояние: кто с чем пришёл, какие есть проблемы, тревоги, факторы стресса.
• обсудим, как можно поддержать друг друга в сложные моменты.
• изучим технику, которая поможет справиться с острой ситуацией, такой, как, например, паническая атака.
• попрактикуемся в поддержке друг друга

Этот тренинг для нас проведут опытные психологи Иван Кислов и Талия Богомолова.

Участие бесплатное, но только по регистрации: https://forms.gle/Zo3JfB7NgUbfjChU9 Открыть/Комментировать

2022-06-14 00:38:46 ЛГБТ-центр «Действие» в Санкт-Петербурге pinned «​​​Собираем на работу комьюнити-центра! Сейчас «Действие» — единственный ЛГБТ-центр в Санкт-Петербурге. Для гражданских инициатив сейчас не самое простое время, а особенно — для тех, кто работает с ЛГБТ-людьми. Но наш центр продолжает работу. Желая…» Открыть/Комментировать

2022-06-13 22:21:26 15 июня (среда) с 19:00 до 21:00 — встреча с наркологом: как понять, что ты перебираешь с алкоголем?

Как распознать, что ты начинаешь перебирать с количеством выпитого?

Как стигма и стресс влияют на употребление алкоголя?

Как алкоголь помогает снизить стресс? Почему люди обращаются к этому инструменту? Как формируется зависимость? И как с ней справиться?

На эти и другие вопросы ответит психиатр-нарколог Николай из фонда «Гуманитарное Действие» (Минюст считает эту организацию иноагентом).

Это бесплатно, но важно написать нам через @ask_centeraction, что хотите участвовать. Если поймёте, что не сможете прийти, обязательно напишите об отмене регистрации. Открыть/Комментировать

2022-06-13 20:06:07 Кстати, вы же знаете, что у нашего комьюнити-центра есть чат в телеграме?

Там уже 264 человека, подписывайтесь и вы: https://t.me/centeractionchat Открыть/Комментировать

2022-06-13 18:47:47 ​​​Собираем на работу комьюнити-центра!

Сейчас «Действие» — единственный ЛГБТ-центр в Санкт-Петербурге.

Для гражданских инициатив сейчас не самое простое время, а особенно — для тех, кто работает с ЛГБТ-людьми.

Но наш центр продолжает работу. Желая противостоять трудностям, каждый месяц мы открываем сбор на 50 000 р, чтобы «Действие» было открыто, как и раньше.

Сейчас мы весьма скованы в ресурсах, но всё ещё есть много разных трат, которые крайне важны для работы комьюнити-центра: от необходимости регулярно закупать новые тапочки и стулья вместо сломанных до внезапных расходов по ремонту в пространстве.

Нам нужна ваша помощь. Вы можете поддержать «Действие» несколькими способами:

сделайте разовый донат на карту: 2200 7001 6763 8914 (Тинькофф).
или подпишитесь на регулярные пожертвования через Бусти: https://boosty.to/svoboda_action (тут есть варианты подписки как на 100 р в месяц, так и на 350, 500 или 1000 р).

Регулярные пожертвования особенно важны, ведь позволяют строить долгосрочные планы.

вы можете приобрести у нас за пожертвование в пользу «Действия» открытку от «Психеи в помощь» — сервиса по подбору ЛГБТ-френдли психолога. Все подробности вот тут: https://t.me/centeraction/3369

если принципиально хотите помочь нам с закупкой вкусняшек для мероприятий в «Действии», сделайте донат на вот эту нашу карту: 4817 7601 8507 7686

Всё, рассказали вообще обо всех способах помочь комьюнити-центру.
Спасибо, что поддерживаете «Действие»! Открыть/Комментировать

2022-06-13 17:25:02 Вот таким был вчерашний квартирник в комьюнити-центре.

Следующий — в июле, приходите! Открыть/Комментировать

2022-06-13 00:03:11 Офлайн в пространстве Действия | 13 июня (понедельник) с 19:00 — группа поддержки для ЛГБТ-людей с ментальными особенностями.

Тебе грустно? Давай грустить вместе! Здесь мы будем предаваться тоске, грустить, пытаться спрятаться от тщетности бытия и запивать это всё чайком.
⠀
Присоединяйтесь, если вам нужна поддержка или вы хотите её оказать. Или вам просто хочется выговориться в безопасном пространстве и помолчать на волнующие темы.
⠀
Это бесплатно, но важно написать нам через @ask_centeraction, если хотите участвовать. И мы отправим вам адрес.

Эта встреча регулярная. Она проходит в формате «равный — равному» => без участия психолога. Ближайшие встречи в пространстве центра — 13 июня в 19:00, а онлайн через Зум — 20 июня с 20:00. Открыть/Комментировать

2022-06-12 18:01:21 ​13 июня (понедельник) с 19:00 — телесные практики с Ари Глассом

Для кого-то лето — время каникул и отпусков, для кого-то — ночных прогулок, для кого-то — экзаменов и защит.

Несмотря на длительный стресс и всё, что происходит вокруг, мы, каждый и каждая по-своему, переживаем приход сезона тепла и белых ночей.

На ближайшей встрече мы попробуем прожить этот момент, войти в резонанс со своими желаниями и потребностями.

В понедельник возможен дождь, Но если погода позволит, возможно, мы выйдем на практику на природу.

Для кого эта встреча? Для ЛГБТ-людей и всех, кто готовы уважать других и быть внимательным к себе. Ни физической подготовки, ни танцевального опыта не требуется.

Что мы будем делать? Стоять, лежать, ходить, перемещаться, трогать или не трогать, взаимодействовать или нет, просто сидеть в углу и наблюдать; рефлексировать и делиться, прежде всего — учиться прислушиваться к себе и слышать себя.

Спортивная одежда не обязательна, но лучше одеться так, чтобы вам было удобно двигаться, или взять удобную свободную одежду с собой. Мы будем заниматься без обуви — босиком или в носках, как вам будет удобнее (лучше взять запасные теплые носки на всякий случай).

Это бесплатно, но важно написать нам через @ask_centeraction, если хотите участвовать. Открыть/Комментировать