Что я могу сделать для себя? Мы сделали открытку чек-лист о том, как сохранить себя (и вы сами сможете дополнить список ).
Приходите в «Действие» за открытками, которые мы подготовили к серии психологических встреч о работе со стрессом.
На встречах мы говорили о стрессе и о том, как он сковывает, о том, что можно сделать, чтобы всё же двигаться к желаемой цели. Мы вместе говорили об обстоятельствах, что вынуждают двигаться к желаемому не в том темпе, в котором хотелось бы.
Эти открытки бесплатные. Вы можете взять себе одну или несколько, чтобы повесить дома на видном месте или даже отправить другу и подруге (на одной из сторон есть место для почтовой марки и короткого сообщения).
Такая открытка может стать дружеским напоминанием для вас самих или тех, кто вам дороги
