18 июня (суббота) с 15:00 до 17:30 — встреча с психологами: как работать со стрессом?
Эта встреча будет полезна тем, кто сейчас испытывает большое нервное напряжение. А также и тем, кто хочет лучше понять, как можно помочь своим близким людям, переживающим стресс.
Что будет на встрече?
• поговорим про наше актуальное состояние: кто с чем пришёл, какие есть проблемы, тревоги, факторы стресса.
• обсудим, как можно поддержать друг друга в сложные моменты.
• изучим технику, которая поможет справиться с острой ситуацией, такой, как, например, паническая атака.
• попрактикуемся в поддержке друг друга
Этот тренинг для нас проведут опытные психологи Иван Кислов и Талия Богомолова.
Участие бесплатное, но только по регистрации: https://forms.gle/Zo3JfB7NgUbfjChU9
