♡ как принимать себя
♡ как полюбить себя
♡ поднять самооценку
На эти и другие темы пишет психолог Анастасия на своем авторском канале PSY & Care.
доступные практики на каждый день для тех, кто уже готов слушать свои желания;
приятные напоминания тем, кто испытывает сомнения;
обсуждения важных вопросов на глубоко личные темы — как принять себя, как отпустить стыд, как понимать, чего хочет тело;
и, главное, как любить себя целиком и полностью, без условий и ограничений.
Бонус для любителей красивых картинок: автор канала делится заставками на телефон и визуальными аффирмациями ;)
Слушай себя и живи в своем личном темпе. Помни, ты молодец.
Твое личное напоминание — PSY & Care.
