Вы когда-нибудь задумывались, почему следуя одним и тем же диетам, мы получаем разный результат?
Все мы отличаемся друг от друга. Поэтому то, что подошло маме или соседу может иметь для вас противоположный эффект.
Но есть хорошая новость: в современной науке о питании найдётся оптимальный подход для каждого.
Если вы хотите:
узнать, как именно вам сбросить лишний вес навсегда, а не к пляжному сезону
повысить иммунитет и улучшить своё здоровье за счет
оптимального типа питания
разобраться в теме витаминов и микроэлементов
узнать, как наши гены влияют на вес и здоровье, и как мы можем выключать плохие гены и включать хорошие
Подписывайтесь на канал @cleannutritionКанал ведет нутрициолог, клинический психолог, член Российского Союза диетологов, нутрициологов и специалистов пищевой индустрии – Мария Волченкова
