Карьерный взлёт с Натальей Лобановой

2023-02-16 12:02:33 У меня нет условий для роста.

Часто слышу от людей эту фразу-установку,когда начинаю говорить о карьерных перспективах.

У меня есть много аргументов против этой установки. Но слова мало значат, если за ними нет личного опыта.

Поэтому сегодня поделюсь с Вами своей личной историей.

Некоторое время назад, я попала в автомобильную катастрофу и целый год пролежала на больничной койке. Врачи пересобрали меня по частям. Было и оперативное вмешательство, и долгое восстановление после него.

Всё чего не хотелось - произошло.

А надо сказать, что я по жизни мчусь как «конь-огонь», высекая искры из-под ног. И такой неожиданный стоп для всех планов и задач, из-за этого инцидента, поначалу вводил в сильное уныние и ступор.

Но затем я поняла, что в этот период не могу себе позволить просто лежать, ничего не делать и прокрастинировать.

Если жизнь на месте не стоит, то и мне не положено.

И так как большинство активностей, из-за травм, были невозможны на неопределенное время, а для меня было важно использовать этот период с пользой для себя – я начала осваивать навыки Эриксоновского подхода* (вид гипноза, построенный на сотрудничестве терапевта и пациента). Стала изучать медитативные практики и работу с голосом - с его силой.

Спустя время, я точно могу сказать, что этот период жизни и самообучения помог мне в моей профессии и дал определённый толчок в развитии себя как специалиста.

Избитая фраза «Нет ничего невозможного» известна всем. Но мало кто знает её правильное продолжение – «… Если по-настоящему захотеть, и всё для этого сделать».

Помните, условия для своего роста, в любой ситуации, можете создать только Вы.

А иногда достаточно и просто руку протянуть.

Так почему бы не начать?

#С_мыслью_о_жизни Открыть/Комментировать

2023-02-15 17:01:25 Вчера прошел отличный мастер-класс.

Я рассказала программу, пообщалась со зрителями о их ситуациях в карьере, некоторые записались на персональную онлайн-сессию.

Была очень приятная и теплая атмосфера.

Если вы хотели прийти, но по каким-то причинам это не вышло, то специально для вас я сохранила запись.

Переходите сюда и получайте ссылку. Открыть/Комментировать

2023-02-15 12:01:39 Открыть/Комментировать

2023-02-14 15:02:15 Давай посчитаем твои годы, сколько еще осталось на нерешительность?

Продолжение поста.

Ты должен быть не наблюдателем своей жизни, а её ведущим!

У лётчиков есть такое выражение: «точка принятия решения» - когда самолет еще едет по взлётной полосе, набирая скорость. В этот момент они либо поднимут машину в воздух, либо по каким-то причинам – нет.

Если человек откладывает свой «взлёт» или находится в состоянии «неуверенности» по поводу своего полёта, то он автоматически теряет то время, которое мог бы потратить на улучшение своей жизни.

А если мы решаем, что взлетим, то у нас появляется возможность пересечь и освоить новые для себя просторы, подняться над рутиной и увидеть мир с высоты полета, а не с земли.

Нет ничего хуже неиспользованного потенциала !

Пока есть силы, желание, время –используйте их для того, чтобы сделать свою жизнь лучше.

Чем дольше вы будете тянуть, бояться, сомневаться, растягивать «точку принятия решения», тем больше шансов того, что Ваш взлёт не произойдет.

Посещайте курсы, пробуйте новое, не терпите ненавистную работу, а идите к своей мечте, даже если она давно забыта. Найдите её, смахните пыль и действуйте.

Помните, что в конце жизни важно будет лишь то, что вы сделали, где получили удовольствие, как распределил своё время, а не то, сколько вы сомневались.

Не сомневайтесь, делайте!

#С_мыслью_о_жизни Открыть/Комментировать

2023-02-14 12:00:52 Давай посчитаем твои годы, сколько еще осталось на нерешительность?

Вовремя сделанные шаги меняют походку всей жизни.

Несмотря на то, что время - величина постоянная, оно является не восполняемым ресурсом, и стремится к своему концу с огромной скоростью.

В детском возрасте, мы думаем, что, когда вырастем - обязательно добьёмся успеха, надо только подождать.
В юности активно познаем мир, учимся, веселимся, и чувствуем, что «всё еще впереди».

А в среднем возрасте появляется рутина.

«Понедельник… Среда... Ура, пятница!» - Затем, неприятный конец воскресенья от осознания приближения новой недели, и всё по новой. И почему-то нет запланированных в детстве успехов и достижений, есть только нескончаемый день сурка.

Давайте проанализируем :

В среднем, человек растет, учится, узнает мир до 20 – 23 лет. Следующие 7 -10 лет идут на поиски себя, своей профессии или дела, на попытки что-то создать и приобретение опыта, связанного со всем этим.

С 30 до 45 лет мы либо усиливаем то, что наработали в предыдущие годы поисков, либо продолжаем искать и пробовать, но уже с осознанием, что «мне уже не 20».

45 лет - «кризис среднего возраста». В это время человек начинает считать, что он приобрел, а чего не достиг, что еще возможно сделать, а что уже нет.

Исходя из этого, дальше человек двигается следующие 15 лет к 60-ти , с сильно меньшей скоростью и прогрессом,чем в прошедшие года.

Далее этого возраста рассматривать не будем, по понятным причинам.

Получается, что у нас на успех всей жизни есть всего - лишь 15 лет (с 30 до 45).
С точки зрения возможностей организма, это самое функциональное и эффективное время.

Всего 15 лет на то, чтобы принять верные решения и сделать правильные шаги.

Но как их сделать, если всего боятся и откладывать «на потом»?

Отложенное не случается. Откладывать на потом –значит не сделать никогда.

Если вы поймали у себя состояние рутины, то это означает, что точно что-то идёт не так. И вам необходимо срочно это исправлять!

Продолжение в следующем посте…

#С_мыслью_о_жизни Открыть/Комментировать

2023-02-13 17:01:48 На канале заметное увеличение аудитории, я очень рада каждому из Вас.

Для вашего удобства ниже небольшой список полезных постов, вышедших за последний месяц:

Кто такие карьеристы ?

Никогда не сдавайся - одна искра может сжечь весь лес.

Опыт нажитых неврозов .

Сначала заплати себе.


К психологу ходят психи ?

Я – наставник ч.1.

Я – наставник ч.2 .


Добавь эти 4 вида отдыха в свою жизнь.


Твоя карьерная звезда.


Как отношения влияют на карьеру.

Сделай первый шаг.

Моя практика ч.1.


Моя практика ч.2.

Пост гордости !

А ты удобная ?


3 простых мимических движения для расслабления.

Как наладить отношения с коллегами и руководством ?

Приятного прочтения. Открыть/Комментировать

2023-02-13 12:01:11 «Моя жизнь проходит в пустую».

Что делать, если вы так себя чувствуете ?

2 Часть. Первую можно посмотреть тут.


4. Прекратите сравнивать.

Одна из причин, по которой может казаться, что с ваша жизнь идет в никуда, заключается в том, что вы сравниваете свои ситуации с другими людьми.
Но поймите главное:

«Нельзя сравнивать свои тяжелые моменты в жизни с чьими-то жизненными достижениями».

Вы не знаете какая судьба, путь и обстоятельства приключились с объектом сравнения. Видно лишь то, что показывают. А зачем показывать, что все плохо и грустно. Как раз наоборот- все стараются показать именно хорошие моменты жизни, успешные, когда они счастливы. Но это не значит, что у них не бывает серых или черных полос в жизни.

5. Не давите на себя

Во многих случаях, когда люди чувствуют, что их жизнь не удается, они начинают ругать и корить себя.

Вы начинаете заниматься самокопанием, иногда чрезмерно, и не всегда потому, что сами этого хотите, а из-за ощущения «неуспешности».

Если чувствуете, что застряли на каком-то жизненном этапе и бегаете по кругу - это одно. Но если вы стремитесь к совершенству во всём, то знайте, что его невозможно достичь. Лучше сфокусироваться на том, где вы сейчас и чего достигли к этому моменту. А затем подумать, как улучшить свое нынешнее положение.

6. Возьмите на себя ответственность.
Когда вам кажется, что ваша жизнь идет в никуда, вы должны отделить то, что вы не можете контролировать от того, что можете, а затем попытаться улучшить это.
Вполне возможно, что найдется несколько вещей, которые вы могли бы исправить в своей жизни, если бы подошли к ней более ответственно.

Не нужно думать, что ваша жизнь проходит впустую. Это не так. Вы можете её изменить в любой момент.

Конечно перемены могут занять некоторое время, но главное начать.

Начните с мыслей. Изменив своё мышление, вы сможете культивировать позитивные мысли, добраться до своей уникальности.

#Совет_дня Открыть/Комментировать

2023-02-12 17:01:20 Ответ на дневную загадку:

Многие предлагают лечь на дно, чтобы лезвия не касались вас после включения блендера. Но это не поможет выбраться из него.

Некоторые думают, что у них получится выбраться по делениям объёма содержимого. Но не факт, что они настолько сильно выпирают, что это получится. Более того, насечки могут располагаться и снаружи.

Лучший ответ — выпрыгнуть из блендера. При сохранении плотности тела у вас будет достаточно сил, чтобы справиться с этой задачей.

Ну как, угадали? Открыть/Комментировать