Начало личностного успеха.
У меня есть выражение, которое часто говорю своим клиентам, близким и себе: «
Выше нос! Грудь вперёд! Спина прямая! И пошла украшать мир! Что бы ни случилось – держи спину прямо!»
Ваш успех начинается с осанки.
Позвоночник и костный скелет – это наш фундамент, обеспечивающий всю жизнедеятельность организма.
Прямая спина поддерживает шейные позвонки без спазмирования, в купе с полноценным дыханием даёт спокойное, ясное состояние ума, без головных болей и затуманивания рассудка.
При выпрямлении позвоночника вы автоматически выправляете в нужное место плечи, грудь и шею. Тем самым, придавая себе более уверенный вид.
Походите хотя бы день с прямой спиной (не только по дому, но и по делам),
и вы заметите, как окружающие начнут по-другому на вас смотреть и взаимодействовать.
#Полезное_задание
