Карьерный код

2022-08-29 13:34:32 Карьерный код pinned «​Дорогие друзья! Мне придётся на какое-то время сделать перерыв на канале, чтобы написать диплом и получить сертификат в институте https://bg5businessinstitute.com Я почти 2 года училась на курсе Profit Potential - Потенциал Прибыли, если дословно перевести.…» Открыть/Комментировать

2022-08-29 11:24:09 ​Дорогие друзья!

Мне придётся на какое-то время сделать перерыв на канале, чтобы написать диплом и получить сертификат в институте https://bg5businessinstitute.com

Я почти 2 года училась на курсе Profit Potential - Потенциал Прибыли, если дословно перевести. Это о том, где в Бодиграфе «зарыто золото», то есть про наш потенциал зарабатывать деньги

Расстаёмся ненадолго.

Те из вас, кто был у меня на консультации, напишите в чат или в личку, я приготовила для вас супер подарки

Ваша Ольга Открыть/Комментировать

2022-08-26 13:43:25 ​Роль ИССЛЕДОВАТЕЛЯ, который становится АВТОРИТЕТОМ для других

Помнишь фразу «Вся жизнь - игра»?
У каждого из нас есть своя роль в жизни, и знание этой роли очень помогает быть уверенной в себе.

Моя клиентка Ольга всегда была серьёзным ребёнком. На одной из консультаций мы рассматривали ее детские фотки - она никогда не улыбалась, смотрела недоверчиво и исподлобья, всегда готовая защищаться.

Взрослея, она не могла освободиться от ощущения опасности, как будто за поворотом ее всегда ждало неизвестное, и поэтому ненадёжное, будущее.

В чем может быть причина такой неуверенности?

У Ольги в профиле есть единичка - цифра 1.

А у единички есть особенность - она не может расслабиться и почувствовать себя в безопасности, пока не докопается до глубинной сути изучаемой темы. Для неё очень важно почувствовать, что ничего опасного на горизонте не видно.

Поэтому, когда она исследует всё до самого основания и становится экспертом в изучаемой теме, то может расслабиться в безопасности. И стать АВТОРИТЕТОМ в профессиональной среде.

Если у тебя есть 1 в профиле, то можешь включить в своё резюме и использовать на интервью следующие фразы:

Я всегда докапываюсь до самой сути вещей, до их глубинной основы.
Я способна найти и увидеть то, что никто никогда до меня не находил.
Я показываю людям то, что им необходимо увидеть, и становлюсь для них авторитетом.
Понять, что работает, а что - нет, очень важно для меня.
Я обеспечиваю основание для безопасности, исследуя глубинную суть предметов, ситуаций и отношений.
Я обладаю уникальной способностью воспринимать информацию от людей и сопереживать.

Так вот, когда я рассказала Ольге про эту тему ее роли, она сразу нашла несколько примеров из жизни, в которых она глубоко изучала предмет, и тогда чувство небезопасности отпускало, сменялось уверенностью.

Сейчас Ольге уже 42, она хорошо зарабатывает, и карьера ее идёт в гору. В темах, вопросах, ситуациях, которые она исследовала до основания, она стала АВТОРИТЕТОМ.
Теперь она может расслабиться и получать удовольствие от жизни.

Построй свой Бодиграф и посмотри, есть ли у тебя в профиле 1.

Если есть, то ты - ИССЛЕДОВАТЕЛЬ, становящийся АВТОРИТЕТОМ.

Ставь и пиши в комментах, какие у тебя цифры в профиле

Хочешь, как Ольга, избавиться от неуверенности в себе, приходи на консультацию Открыть/Комментировать

2022-08-25 18:59:46 Live stream started Открыть/Комментировать

2022-08-25 18:47:16 Live stream scheduled for Aug 25 at 16:00 Открыть/Комментировать

2022-08-25 11:43:00 ​Мои уникальные друзья! Приветствую вас

Сегодня в 19:00 мы собираемся в прямом эфире. Вот какие вопросы будем с вами обсуждать:

Что нужно знать про эмоциональный интеллект, чтобы отношения на работе и дома были идеальными.
Какая стратегия принятия решений эффективна лично для тебя.
Что делать, когда эмоции зашкаливают.
Где ты «сливаешь» энергию и как этого избежать.

Ну и любые твои вопросы которые уже появились или появятся во время эфира.

Присоединяйся на канале в 19-00.

Ссылка появится здесь.

Очень жду! Открыть/Комментировать

2022-08-23 12:00:12 ​Какая же ты мудрая и справедливая

Хочешь, чтобы о тебе так говорили коллеги?

Сейчас объясню, как такой стать!

Обычно так говорят об эмпатийных людях.
Они приятны в общении, с ними всегда легко и непринужденно. Это высокочувствительные люди, способные тонко улавливать чувства и эмоции окружающих и испытывать их как собственные, как бы «пропуская» их через себя.

Если функция Эмоциональный интеллект у тебя не определена (не закрашена), то ты можешь развить в себе очень высокий уровень эмпатии!

Большинство эмпатов неосознанно берут на себя чужие переживания, от чего испытывают дискомфорт, боятся и избегают эмоциональной боли.

Понаблюдай за собой. Часто ли ты:
избегаешь конфронтации с другими людьми?
обижаешься и нервничаешь?
не говоришь собеседнику то, что могло бы его расстроить?
притворяешься, чтобы быть хорошей для других людей?
ведёшь «тайную жизнь», чтобы защитить себя от чужих эмоций?
боишься высказывать то, что думаешь?

Не отвечай сразу! Спроси мнение близкого человека.

Вполне может быть, что так ты вела себя раньше, а теперь уже спокойно высказываешь своё мнение. Если так, то значит ты ОБРЕЛА МУДРОСТЬ (смотри карточку ниже).

Твоя Мудрость раскроется ещё больше, когда ты плотно укоренишься в своем ИСТИННОМ - ровном и спокойном - эмоциональном состоянии.

Используй свою Мудрость (см. карточку) при построении карьеры!

Напиши в своем РЕЗЮМЕ: «У меня высокий уровень эмпатии. Я эксперт в области эмоций, легко считываю настроения и состояния собеседников, умело пользуюсь этим на переговорах».

СОВЕТ:
Практикуй одиночество и тишину. Тебе просто необходимо в течение дня оставаться наедине с собой хотя бы на десять минут. Когда ты одна, ты освобождаешься от чужих эмоциональных состояний и можешь вернуть себе покой и умиротворённость.
Не увлекайся эмоциями других людей. Сохраняй спокойствие.

Как тебе непопулярная тема про эмоции?
- Все ещё думаешь, что эмоциям на работе не место?
- Не знаешь, что делать, когда эмоции рулят?
- Хочешь проявить себя, но почему-то все время тормозишь?
- Идёшь на ковёр к начальнику как на эшафот?
- Приходишь домой словно «выжатый лимон»?
- Жизнь проходит мимо?

Это только часть вопросов на которые я отвечу на ЭФИРЕ в четверг в 19-00.

Я в предвкушении!
Я всегда ооочень КАЙФУЮ, когда выпадает счастье пообщаться вживую!
Приходи!
Жду именно тебя!

Совсем скоро ты узнаешь ВСЁ
PRO Эмоции и Карьеру
без преувеличения, недоговорок, условностей и прикрас. Открыть/Комментировать

2022-08-22 13:30:44 ​Эмоций нечего пугаться?

Эмоции не груз, а горькое лекарство?
Эмоции - моё богатство?

Недавно на консультации Елена задала мне вопрос: «У меня Эмоциональный интеллект определён (закрашен) - см. картинку. Я сама и все вокруг не считают меня эмоциональным человеком.
У всех ли такой диссонанс?»

Друзья, ни в коем случае не подумайте, что если функция Эмоциональный интеллект определена, то значит человек эмоциональный (вспыльчивый, восторженный, горячий…), а если не определена, то - неэмоциональный (бесчувственный, холодный и пр.)

Это зависит от МОДЕЛИ эмоционального поведения, которая формируется у человека в возрасте между 7 и 14 годами. От того, как в эти годы окружение - мама, папа, бабушка, братья, сёстры, учителя, тренеры… - воздействуют на человека, зависит то, как человек будет проявлять эмоции в последующей жизни.

Например, у Елены, Эмоциональный интеллект определён и соединён с горлом (функцией Коммуникация и действия) - см. картинку. Это значит, что Елена от природы склонна очень быстро выражать свои эмоции голосом или поступком. Для неё от природы очень естественно гневаться, срывать свою злость, топать ногами…

В детстве Леночка часто громко возмущалась и кричала, когда что-то шло не так, как хотелось . Что делала мама? Часто повторяла: «Не злись!», «Так нельзя себя вести». Ставила в угол. Шлепала. Лишала вкусного… И это ещё «щадящий» вариант.

Каков итог? Леночка научилась приспосабливаться, стала «хорошей девочкой», научилась загонять свои эмоции внутрь и не давать им выхода. Теперь, во взрослом возрасте, она уже даже и не помнит, что она гневливая по природе.

Так нас обуславливает социум - отрицать свои эмоции и пытаться их скрывать от себя.
От этого у многих появляются проблемы со здоровьем, которые не лечатся таблетками.

Так что же делать?
Вот главный совет - вспомнить свою природу и начать учиться ее проживать!

Ты ИМЕЕШЬ ПРАВО БЫТЬ гневливой, раздражённой, злой и агрессивной! Это твоя природа. В то же время ты имеешь право петь от восторга, прыгать от радости, кричать от удовольствия!

Постарайся УВИДЕТЬ свою РЕАКЦИЮ на то, что тебя приводит в эмоциональное состояние, и ПРОЖИТЬ ЭМОЦИЮ, а не убивать её в зародыше.

РАЗРЕШИ своему гневу проявиться! Возьми палку и лупи ею по дивану со всей силы или кидай, бей, пинай подушку .
Ори во весь голос в парке или в чашку (да, так можно)! Комкай, мни и рви бумагу. Пробеги несколько кругов вокруг дома. Громко пой в душе. Расскажи о своих чувствах.

А что же Елена?
Пока что она в самом начале пути, но результат уже налицо. Она начала видеть свои эмоции и принимать себя такой, какая она есть. Она научилась проявлять эмоции.
-«Чем больше я позволяю себе проявлять гнев, тем лучше мое здоровье!»

Друзья, у кого из вас Эмоциональный интеллект соединен с Коммуникацией и действием?

И продолжаем готовиться к эфиру в четверг в 19-00.
Ваши вопросы и примеры из жизни жду в общий чат Открыть/Комментировать

2022-08-21 18:28:52 ​Эмоциям на работе не место?

Идеальный сотрудник дружелюбен, позитивен, работоспособен. Нужно всегда улыбаться и делать вид, что «все хорошо», а эмоции – это слабость…

С такими установками живет подавляющее большинство людей, и на первый взгляд кажется, что установки эти вполне разумны.
Но как же мне хочется, чтобы вы со мной поспорили

Вот простой пример.
Руководитель вызывает тебя и сообщает, что придется работать на выходных. Дополнительно платить он за это не будет.
Твоя реакция?

Другая ситуация. Ты пришел на работу в отличном расположении духа, а затем столкнулся с коллегой, у которого день явно не задался. И вот ты уже испытываешь эмоции, похожие на те, что испытывает недовольный коллега, забыв о том, что еще с утра у тебя было все отлично и превосходно.
Ты сможешь выполнять рабочие задачи с полной вовлечённостью?

Или ещё пример. Из моей жизни. Самый большой начальник в понедельник с утра мочит на совещании начальников поменьше. А потом эти поменьше собирают тех, кто поменьше них и тоже дают им жару!
И ведь никто не проявляет никаких эмоций в присутствии начальника. Все сидят и смотрят в стол. А потом отыгрываются на тех, кто пониже. Достаётся всем Такой процесс «каскадирования» эмоций
Знакома ситуация? Как себя в ней вести?

Скажу честно: «правильного» ответа у меня нет.
Наверняка у вас есть разные примеры из жизни и разные ответы. Хочу обсудить их с вами на прямом эфире в четверг в 19-00. Может быть мы вместе найдём какую-то «правильную стратегию поведения»

Кого ждать в четверг?
Ставьте
Очень хочется эмоционально подискутировать Открыть/Комментировать