2023-03-26 20:06:18
КАК УСКОРИТЬ МОЗГ?
В погоне за новыми идеями, а также высокой продуктивностью, люди нередко задаются вопросом - «как же мне ускорить свой мозг?»
И действительно, существует куча практик, добавок и способов как повысить скорость мышления, работу мозга, умножить креативность и выйти на новый
уровень мозговой деятельности.
При вашем
желании мы можем разобрать эту тему детальнее со всех сторон, но если говорить кратко, то ускорить мозг и изменить себя можно посредством увеличения
нейронов в головном мозге.
Любой новый опыт в жизни, будь то даже в мелочах, либо эмоционально закреплённые события, будут стимулировать
нейрогенез в вашем мозге.
Попробуйте утром держать зубную щетку другой рукой, изменить распорядок дня необычным образом, сходите на новое хобби, не забывайте об искусстве и новой музыке. Различные, но грамотно подобранные БАДы и добавки также способны
повлиять на мозговую деятельность.
Ловите
очень мощный лайфхак - многочасовая ходьба. Когда человек просто ходит по городу без остановки и определенного маршрута, то в его голове и теле происходят очень сложные процессы. Вы избавляетесь от стресса, гормоны начинают вырабатываться, включается древний поисковый инстинкт. Кто пробовал, тот знает о глубоких
инсайтах и мыслях через примерно 2 часа ходьбы, мозг начинает «просыпаться».
Всё это будет
стимулировать нейрогенез, менять вас как человека и дарить новые взгляды на вашу повседневность.
Заставьте вашу черепную коробку окунуться в новое вместо обычности, пусть не сидит без дела, тогда вы и почувствуете первые результаты, но будьте осторожны с БАДами.
301 viewsedited 17:06
B
