Как выспаться лучше за меньшее время Дело в том, что мозг дол | Будем здоровы
Как выспаться лучше за меньшее время
Дело в том, что мозг должен крепче всего спать во время 3-й фазы сна. В этом видео рассказали, как настроить свой отдых так, чтобы выспаться за 5-7 часов.
