Упражнения из интернета не работают!!!
Чтобы привести тело в порядок, нужна СИСТЕМА, а не попытки повторить упражнение с картинки раз в 4 дня.
Следите за Фитнес Евангелистом – каналом фитнес-тренера и Чемпионом мира по фитнесу, который научит вас худеть без возврата веса и срывов.
Упражнения на 10 минут + лёгкое ПП = минус 4-5 кг за месяц и плоский животик.
Все программы тренировок уже готовы,
подпишитесь и пользуйтесь!
