Тыквенные семечки – лучший витамино-минеральный комплекс!
Химический состав тыквенной семечки
бьёт все рекорды по содержанию таких важнейших микроэлементов, как
магний, фосфор и марганец.
Последний микроэлемент участвует в синтезе нейромедиаторов, отвечающих за передачу нервных импульсов в клетки. Рост и образование новых клеток невозможны без этого вещества.
А в сочетании с витаминами группы В, С и Е такое блюдо обеспечит
быструю регенерацию тканей.
Цинк и кальций (только в сочетании с фосфором) способны эффективно укрепить костный скелет, кроме того,
фосфор необходим для уплотнения зубной эмали. А по количеству этого микроэлемента тыквенная косточка проигрывает только устрицам.
В семечке большое количество витаминов C, Е, A и K. А насыщенные жирные кислоты делают этот продукт
мощным оружием в борьбе со многими заболеваниями.
Тыквенное семечко – это маленькая витаминно-минеральная капсула, принимать которую рекомендуется каждый день.Не забудьте подписаться на канал!
