Разрежьте лимон на четвертинки, сверху посыпьте солью и оставьте возле кровати
Согласно ароматерапии, лимон - это не просто фрукт, а магическое средство, которое может вызвать определенные физиологические реакции в организме.
Если вы разместите нарезанный лимон рядом с кроватью перед сном, это поможет решить проблемы с дыханием, улучшить качество воздуха и сон.
Лимон богат антиоксидантами и имеет антибактериальные свойства. При вдыхании его запаха во время сна, облегчается дыхание, а также очищаются носовые ходы.
Люди, страдающие от астмы, должны практиковать привычку класть лимон рядом с кроватью, так как это также помогает очистить воздушные пути.
Не забудьте подписаться на канал!
