Я на практике «5 ритмов»!
Великолепная телесная практика медитации в движении, которой хочется поделиться.
Разработана Габриэллой Рот, использует принципы шаманской, мистической и восточной философии.
Фактически это танец 5-ти разных ритмов!
Каждый ритм уникален, освобождает ум и сердце, можно соединиться с сущностью души и открыть неограниченный потенциал!
Каждый из этих ритмов может выражаться в разных формах. Когда танцуешь - снимаются маски, слои, танцую до тех пор, пока не исчезну.... чтобы заново открыть себя!
