Как планировать свой день? Каждый, кто ставил цель “планиров | Businessman
Как планировать свой день?
Каждый, кто ставил цель “планировать свой день” видел, как эта цель растворялась с каждым днем.
Почему-то человек переставал планировать. В чем было дело?
Терялся смысл – человек не выполнял свои планы, и когда нет смысла, нет действия.
Люди тоннами гоняют терабайты видео трафика, в котором рассказывается как надо планировать и почему это надо делать и… трафик проезжает мимо.
Что делать?
Надо ставить задачу не “как планировать свой день”, а “как научиться выполнять свои планы”.
Планировать свой день: ты очень легко достигаешь этой цели – очередного сочинения на вольную тему – “что надо делать”. Написал план, считай получилось. Как будто то, что ты пишешь важнее, чем то, что ты делаешь. Акцент потерян.
Научиться выполнять свои планы — это очень ясная цель, она на “делать”, не на “писать”. Когда ты сделал, ты видишь смысл.
Примеры
Запланировал, скажем, выучить 20 слов иностранного языка. Почти гарантия, что в течение дня не найдется на них времени. “Все, планирование не работает! Это не для меня, я по другому создан!”
Запланировал “выполнить план на день” и в нем те же 20 слов. Ты будешь помнить о выполнении плана в течение дня постоянно. И чтобы сделать это, начнешь вставлять изучение слов в дыры по времени: в лифте можно выучить 3 слова, на прогреве машины 5…
Выводы
Задача “начать планировать” для организма, который живет привычками – неточная задача. Любой организм стремится делать дальше то, что он делал до сих пор – спать, как прежде, есть, как прежде, думать, как прежде. Он найдет способ “планировать” и продолжать делать то, к чему привык.
Задача “научиться выполнять свои планы” вытесняет прежние шаблоны. В ней четкая установка на новые действия и даже есть разрешение на поражение, которое иногда так нужно – “научиться исполнять" – значит не все будет получаться, но ты продолжай.
Ты в итоге получаешь то, что планируешь: планируешь планировать – будет у тебя план, планируешь исполнять – будут у тебя изменения.
Businessman Inc
